老化
って嫌よね…
少しでも老化しない為にどうしたらいいか
を
模索してた
老化することに抵抗して
アンチエイジングって言葉に飛びついて
それでも、少なからず老化していくことに嘆いてた
50歳の現在
若い頃と変化していくことを、頭では受け入れなきゃと思ってたけど
必死に抵抗してる自分がいた
でも、ふと思ったの
抵抗してるってことは、現在の自分を否定してるよね
それって、自分に対して酷くない
いろんな思いをして
いろんな経験をして
現在がある自分って最高じゃん
過去の自分は
現在までの
いろんな思いをしていないし
いろんな経験をしていない
その過去の自分と現在を比較して、なんの意味があるんだろうと思ったんだよね
ありのままの自分
それを受け入れることが自分への
最高の賞賛なのではないか
かといって、ありのままの自分って
何もせず老いていくということではないと思うの
もちろん、何もせず老いていく自分を受け入れられるのは素晴らしいことだと思う
樹木希林さんは、そんな自分を大事にしてた
そんな姿をめちゃめちゃ尊敬をしてる
ただ、あたしはあるべき場所にありたいと思う
いろんな思いや経験をしてきた上での
自分の在り方
年齢を重ねた上で、重力がなかったらあるべき自分の身体
同じケアをしても、若い頃と現在で同じはずはなく
現在の自分が最高でいられる状態でいたい
その為には自分のやれる範囲で、現在の自分が最高でいられるように心と身体をケアし続けていくことが大事だと思ってる
あたしは、20年以上同じ補正下着を使ってるんだけど
この下着もあるべき位置に戻す為にあるんだよね
重力に身を任せるもよしだけど
本来の自分のあるべき場所に身を置いてあげようとするのは、めちゃめちゃ自分への愛だなーと思う
心も身体も
過去の自分と比べることなく
年齢を重ねていく上で、日々アップデートしていくことが
毎日、自分史上最高
だと思えるんじゃないかな
毎日、そう思えたらめっちゃ幸せじゃない
何が言いたいかわからないかもしれないけど
過去の自分と現在の自分を比較しても
年月が違うんだから比べても意味がないってこと
最高の自分でいる為に
常に自分と向き合って
やれることをやる
毎日、今日が最高の自分
って思って
過ごせることほど豊かな時間はないんじゃないかなと思うんだよね
最高の自分って思える日常を過ごしていきましょうね
Thank you for reading
I love you all
