生きるって楽しくて、大変
たぶん、誰もが何も問題なく平穏な日々を望んでる
それを求めて、目の前の困難に立ち向かい
それを乗り越えれば平穏がやってくると思って
頑張るのに
平穏が訪れたと思ってもまた、困難がやってくる
その困難の大半は、人間関係なんだよね
誰かに腹を立てたり
誰かに傷つけられたり
誰かに嫌われたり
誰かに申し訳ない気持ちになったり
誰かと比べて自分が嫌になったり
大事な人がいなくなってしまったり
自分一人の世界だったら、困難は
生きるための食べ物や水がないとかぐらいじゃないかな？
きっと、病気になってもその怖さを知らないからただ淡々と受け止めるんだと思う
動物はそうだよね
困難なんて知らずに、目の前の出来事をただ受け止める
病気で苦しそうに見えて、楽にしてあげたいのは人間なんだよね
誰かと常に関わって生きている以上
困難だと思えることはきっと終わりがない
終わりがないなら、何も問題が起こらない平安な日々という妄想を常に追い求めていては苦しくなるだけ
できることは、その困難をどう捉えるか
どうして、それが困難だと感じるのか？
どうして、それを何とかしたいのか？
そのままにしておいたら、どんな困ったことが起こるのか？
自分にできることはあるのか？
自分はどうしたいのか？
相手を変えることはできない
相手が変わらないとしたら、どうすることが
自分にとっての平穏に近づくのか？
その困難を、ただ思い悩むだけではなく
自分の平穏のためにできることをする
そして、平穏が訪れて
また、困難が訪れて
人生はその繰り返しがずっと続いていくんだろうね
そして、その困難に立ち向かっているときに感じた感情や経験が後に自分の幸せにつながることに気づく
過去の困難が幸せにつながったからといって、未来の困難がもうなくなるわけでもない
困難があっても、自分を信頼しその困難を乗り越えられることを信じて、ただ淡々と受け止め、目の前のできることをやる
自分を信じよう
そして、何があっても自分が立ってる足元は幸せであることに安心していこう
Thank you for reading
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