あたしは、ずっと自分のことを好きだと思ったことはなかった
どちらかというとほぼ嫌いだった
誰かがあたしのことを好きでいてくれると、少しだけ自分のことを肯定できる気がしてた
子供の頃、母に
相手より先に優しくするんだよ
そしたら相手も優しくしてくれるから
と教えられた覚えがある
だから、あたしは先に愛そうとしてたんだと思う
愛すればあたしのことを愛してもらえると…
でもね、違ったの
優しくするのはまず自分を
愛するのもまず自分を
自分の中の愛が入るコップは、いつも満タンになってなくて足りなかった
だから、愛してもらうことでそのコップをいっぱいにしたかったんだけど…
満タンになったと感じたことは一度もなかった
そのコップはね…
自分を愛することでしか満タンにならないの
自分を愛することでそのコップが満タンになるとコップから溢れる愛で周りの人を愛することができる
満タンになってない状態で誰かを愛そうとすると、そこには見返りをくださいもくっついてしまう
あなたを愛するのであなたの愛もくださいってね
愛する代わりに愛してください
あたしのコップをあなたの愛で満タンにしてください
愛って交換条件で成り立つものじゃないんだよ
相手は愛をくれてる
でも、足りないと思ってるそのコップには入らないの
だから、どれだけ愛をもらってても
もっともっとって思ってしまう
じゃ、どうしたら自分の満タンにしたいコップを満タンにできるか
自分に対して愛を向けるしかない
自分のことが嫌いなのにどうやったら愛せるのか…
まずは、本当は自分のことが好きだって認めること
自分のことが嫌いなのも自分のことが好きだからこそなんだよ
自分のことが嫌いだから、その嫌なところを治そうとするよね
こんな自分じゃダメだと自分を叱咤激励するよね
それは、今まで自分が生きてきた中でこうした方がいいと学習してきてるから
そうした方が、自分が幸せになると思って自分が傷つかないように自分が教えてくれてる！
それって、自分のことが好きだからこそ
大好きな自分が、そんな嫌な自分だと幸せになれないと思って叱咤激励してくれてる
だから、まずは自分のこと好きなんだなー大事に思ってるんだなーって思ってみて
自分の中に自分のことを大切に思ってる自分がいる
それだけで、足りないと感じてる愛のコップが少し増えた気がしない
そう感じたら、あとは自分でそのコップをどうしたら満タンにできるかを日々やっていく
満タンになったと感じたら、もっともっと愛が溢れる世界が周りにあることに気付けるよ
