不安になるって
未来を想像して不安になるんだよね
過去に不安になることはない
この先、起きる出来事を想像して不安になる
不安になることで、その事態が起きた時に対処できるようにしたいのかもしれない
それなら、それで対処策を練っておくのもいいよね
でも、不安なことを想像し続けたらその不安はどんどん大きくなるよ
不安は魔物だよ
そのことばかり考えてると引き寄せちゃうよ
今の自分が未来を作るの
不安も抱えたまま未来に向かえば、不安な未来が待ってる
未来がどうなるかはわからない
不安に思った通りのことがあるかもしれない
でも、そうじゃない未来もある
どっちもあるの
でも、現在はわからないよね
だったら、不安を感じたら不安じゃない未来も想像してみて
どっちもあるから！
不安なことだけにフォーカスするのはやめようね
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