■朝日新聞 2017年11月20日(月) 「きょうも・・・」

 

■週1の連載でしょうか、見出しに「冷えを撃退3」とあって、「大きな筋肉 鍛えて熱作り」とあります。そこには、今、はやりのスクワットが紹介されております。私も実は昨日から、このスクワットを始めました。やはり、冷え性でして、コーヒーはいけないと知りながら、飲まずにおれないタイプです。ですから、少しでもチャラにしたく、昨日からスクワットを始めました。

 初めての方には、いい紹介記事となるのではないでしょうか。体が資本ですからね。