「筋トレ」（熊日すぱいす）

■熊日すぱいす　2016年2月5日（金）　「筋トレ」

■最近、体幹とか、筋トレという言葉にとても敏感になっております。体の不調はこれじゃないかと！。というのも、基礎代謝は落ちるわけで、食事の量とかをかなり気にしておるところです。基礎代謝を補ってくれるのが、筋肉なわけです。
　どうにかして、温存しようと、自転車通勤も続けているわけです。

　今回の記事、参考になりました！！