今朝 起きたら 激しい雨
でも 一応 波チェック・・・・・・
かぁーーーーさんポイント 入水０人
今日も 海なしゥｱ────｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡────ﾝ!!
ふてくされて ２度寝をしてしまいました
最近 My Boyの 塾のため 夕御飯が 夜中の１２時を越すこと しばしば
しばらく 料理は 不定期と なりますが よろしく( *・ω・)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ
ではでは 昨日の晩御飯は
アスパラ肉巻き
アスパラ １束 豚肉うすぎり ２５０グラム
塩 胡椒 各少々
カレー粉+塩各 適量
サラダ油 適量
薄切り肉に 軽く 塩胡椒を振り
アスパラに 巻きまきして
フライパンに サラダ油を 熱し
肉の 巻き終わりから 入れて 焼きます
アスパラ 肉に 火が とうったら
器に盛り 出来上がりです
カレー粉と塩を足した カレー塩で 食べてください
