豚肉とオクラのゴマ味噌よごし | 海音のおうちごはん

海音のおうちごはん

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こんばんゎ~(ノ´▽`)ノ


まだまだ 近所は こんな感じ


海音のおうちごはん-雪

寒い はずだよねっ~ 


風邪を ひかないよう 気をつけないとっファイト


ではでは、今日の 晩御飯は


豚肉とオクラのゴマ味噌よごし(2-3人分)



海音のおうちごはん-豚肉とおくら
 


宝石赤豚こま 100g オクラ 1袋(8本)


宝石紫白すりごま 大1 味噌 みりん 酢 各大1/2


海音のおうちごはん-材料

オクラは 小さいとげが あるので 塩で こすり トゲを 取りのぞき


水洗いをして ヘタを 鉛筆を 削るように カットします


海音のおうちごはん-けずる

豚肉は 食べやすいよう 1口より 小さめにカットします


鍋に 水を入れて 沸騰させたら


オクラを入れて 茹でて 取り出し


海音のおうちごはん-8w@.

縦半分に 切り 斜め半分に カットします


海音のおうちごはん-カット

その後 豚肉を 湯がきます


(同じ お鍋で 茹でて しまいましょむふっ。)


ボールに 宝石紫を 入れて よく混ぜあわせて おき


海音のおうちごはん-まぜる

オクラ 豚肉を 加え 和えます


海音のおうちごはん-あえる

器に盛って 出来上がりです


海音のおうちごはん-豚肉とおくら


箸やすめに ちょうどいい 一品ですねっ(ó㉨ò)ノ♡

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