2日目V(^-^)V

12月13日　土曜日

体重48.4㌔
体脂肪率24㌫


食事

朝 牛乳、りんご半分

間食 パン一口

昼 手巻き寿司2つ、トルティーヤ(ハムチーズ)、ミニエクレア

夜　ご飯半膳、肉じゃが、みそ汁、野菜ジュース、カルシウムせん


お昼はコンビニで済ませてしまった。。。
月曜からはちゃんとお弁当を作ろぅ(>ε<)！