● ダイエットセミナーしました。
こんにちは。高橋勝己です。
実は、こんな活動もしています。
私は、２０１８年の夏から、２０１９年の夏まで、１年間で、２０キロのダイエットをしました。
その後、３年経ちましたが、ほぼほぼ、その時の体形を維持しています。
で、２０２０年の３月にダイエットのセミナーをしました。
コロナの初期のころで、会場には、２名の参加者さんでした。
他、４名の方は、会場にはこれずに、DVDに振り替えにしていただきました。
自分での初めてのセミナーで、もう頭が真っ白になっていたのを覚えています。
それでも、6名の方に、お申込みいただいて、さらに２名の方は、コロナの中、リアルで参加していただいた。
今と違って、２０２０年の3月といったら、コロナが始まったばかり。
当時は、セミナーに参加するのが、どんなに勇気のいることだったでしょう。
今から思うと、ほんとに、感謝です。
で、その当時、20キロダイエットできたことも、自信がありますが、その後、体形をキープしていることも、自信があります。
なぜ、体形をキープできているのか？
こちらのブログで、たまに語ってますので、興味ある方は、どうぞ。
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