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  桃は7月から8月が旬の時期でミネラル、ビタミン等が豊富です。
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  メロンは栄養価が高く種類は3つに分類されビタミンCも多く含有します。
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  ゆべしとは和菓子の１つで全国各地でつくられています。
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  黒いスイカは甘くておいしい高級フルーツです。
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  キウイフルーツはビタミンCが豊富な果物で美肌効果が期待できます。
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  たらこは意外にも栄養が豊富です。
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  蕎麦はルチンを含有し夏でも冬でも食べられる食品です。
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  シャインマスカットは皮ごと食べれるぶどうです。
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  梅酒の効能は疲労回復等に効果的です。
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  白いいちごとは？値段は高く高級品です。
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  フグの卵巣のぬか漬けは珍味の１つです。
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  日本3大珍味とはウニ、このわた、あん肝のことを言います。
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  牛トロフレークはごはんにかけると絶品おかずになります。
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  ポリフェノールは抗酸化作用が強く美肌効果や老化防止効果等があります。
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  有機酸はフルーツなどの果実等に入っていて疲労回復や腸内の善玉細菌を増やす効果があります。
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  たんぱく質はアミノ酸で構成されていて3大栄養素の１つです。
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  牛乳は意外にも栄養素が高く低カロリーです。
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  低温殺菌牛乳は本来の牛乳の味や風味を味わえる長所があります。
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  ビタミンDは骨の形成や免疫機能促進に関与する成分です。
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  ビタミンB群は体内でエネルギー等をつくるのに欠かせない栄養素です。

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