<今日の夕飯>
・豆乳グラタン
・野菜スープ
・アスパラのグリル
・玄米ご飯
胡麻油と地粉と豆乳でホワイトソースを作り、グラタンにしました。
隠し味に白味噌。
夫とruruにはチーズをのせて焼きましたが、私のはパン粉をかけて。
グラタン好きの夫ではありますが、バターも牛乳も使ってないとは気づいていません
アスパラ、義実家の今年初物。
義母が、一番いいところを採ってくれました。
グリルで焼いて、オリーブオイルといいお塩、レモンをかけただけなのに、最高の美味しさ！！
甘くってジューシー。
美味しくできました
ここのところ、胸焼けはだいぶ治まってきたのですが、夕方になるとどうも食欲が無く。
果物とかが食べたくなってます。
今のところ無いので（やっと消費した）、物理的に我慢できてますが。
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今朝、なおちゃん
から花束のプレゼント
いつも気を遣ってくれてありがとう。
早速食卓に飾りました