年末に向け、片付け
なければならない仕事に
追われてないですか？
残念ながら人間の高い集中力が
持続するのは15分なんですって。
短いですよね
だからこそ集中と少し集中をやわらげる
例えば15分集中したら10分は少し集中力をぬく。
このぐらいのペースが一番
効率がいいそうです。
効率よく、ほどよくこなして
年始を迎えたいです
いつもご訪問頂きありがとうございます。
京都で首や肩のこり、はり、だるさが
マッサージや整体にいってもとれない方。
ストレートネック、ねこ背、そり腰など
姿勢でお悩みの方。
首のゆがみを中心に姿勢を整え
て辛い不快感、自律神経の乱れを
整えておきませんか？
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