シングルマザーでアラフィフ女子の豊かさを生み出す 女性になる方法
私は
シングルマザー
50代の女性です。

30歳になるまでの
長い長い子供の引きこもりとの戦いや

三つの命のとの別れ
一人目は年子の妹。
7歳の時に突然死。
二人目は母。
50代でのがん死。
そして三人目は10歳違いの弟。
19歳で自殺。

そんな環境も手伝っていつも不安で
いつも自分を責めいつも必死で
我を張っていきてきました。

仕事でも
オステオパシーセラピスト
(アメリカで生まれた自然治癒力を活かした手技療法中心の整体師)
として店長だったり個人でやっていたり

とにかく、結果を出さなければ・・・
なくなった、家族に申し訳ないと・・・
必死に結果ばかり追いかけてきました。

又ブログやフェースブックの世界に
一時期、のめりこみアメブロ1年足らずで
フォロワー1万人突破させてみたり・・・

結局、今の現実から逃たくて何かをつかみたくて・・・
つかんだとたん最後はその重圧にたえれなくなり
又、にげて・・・

そんなことの繰り返しでした。

そんな時ブログを通じて出会えた
心屋仁之助こと仁さんの考え方を通して
やっとがんじがらめにしていた
自分自身を解き放すことができたんです。

今、縁あって仁さん主催のカウンセラー養成所に通っています。

そして、この度、しんたに先生の『ビーナスネック』
という首中心の施術者として
積み重ねた経験とセラピストとしての
技術も生かしながら心と体のカウンセリング技術を加え
アラフィフでもシングルマザーでも
豊かさを生み出せる女性になる方法を
伝授中。

  • 22Apr
    • いかりんさん主催の出雲旅行①

      20日、21日は『なぜか、急にはっとするほくらい美しくなる人の秘密』の著者碇谷 圭子さん主催の出雲旅行。いかりんさんが教えるいかりんのマスターコース(心屋カウンセラー養成)の卒業生であるjunnkoさんの旅館、紺家に泊めていただいた。紺家いかりんさんはじめ、イカマス卒業生の皆さんとても美人の女将のjunnkoさんそしておけいさん敬子さんゆっかさんみなりんさとこさん幸子さんももさんらんさんみんなはじめてでドキドキの旅。楽しかったな~

      NEW!

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  • 21Apr
    • 50代でもできること

      私は妹の当然死、母の死、弟の自殺。という3っつの身近な命が消えるという経験から人生には、この世を生きるということには・・・限りがあることを知った。その後、いろんな自己啓発を受けながら自分自身を見つめてきた。そして子供の引きこもりを通じて何があっても生き抜く手段としてこの整体、身体のマッサージを始めた。心がつかれると同じように身体も疲れていく。心が明るくてもどこか無理をしているとちゃんと身体は信号を送っている。そんな時・・・あなたの大好きな誰かに・・・そっと、手を添える。そっと、ゆっくり、ほぐしていく。それだけでも、あなたが誰かにできることが増えるんです。50代でもできる手技あなたも身につけませんか?施術に興味のある方もお気軽にお越しください。首に特化していても気になる部分も解消『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・ストレートネックでおこまりの方・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔のたるみをなんとかしたい。など・・・首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/28(日曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 20Apr
    • ”セラピストに似合うメイク”

      昨日はここ京都でオンリーワンの会大阪からとってもとっても素敵な女性が・・・大人のプライベートメイクレッスン 顔タイプ診断、カラー診断を大阪でされてる藤井智未さん人って本当に不思議です。昨日まで知らぬ同士だったのにこんなに熱く語り合うなんて・・・(もちろん、お酒も・・・)さあ関西のアラフォー、アラフィフの時代だよ。一緒に好きなことして生きていこ大人の楽しいお食事会計画中首に特化しながらたるみも解消『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・ストレートネックでおこまりの方・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔のたるみをなんとかしたい。など・・・首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/28(日曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 19Apr
    • 仁さんと同じ日に生を受けた幸運・・・

      昨日あまりにも衝撃な事件が・・・私の通う心屋カウンセラー養成コースにあの仁さんが・・・来た。。。。こんなに感動を与えることのできる方って・・・やっぱり心屋仁之助さんってすんばらしい。知ってる?知ってる?そんな仁さんとまったく同じ日に生まれたわ・た・し施術に興味のある方もお気軽にお越しください。首に特化していても気になる部分も解消『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・ストレートネックでおこまりの方・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔のたるみをなんとかしたい。など・・・首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/28(日曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 18Apr
    • マイナスの感情を吐き出せる場所

      昨日は心屋仁之助さん主宰の  コバのカウンセラーのお勉強の日。 なんと、仁さんの奥さんの智子さんが来てくださった。 ここではかっこつけずにいっぱい弱音をはいていっぱい自分勝手になれて  いっぱい泣ける。何かを始めた時何かに挑戦した時本当の今の自分の『怖い』『しんどい』『辛い』『寂しい』っていう、マイナスの感情を正直に出せるところがあるってどんなに強いことか・・・みんなありがとう。首に特化しながらたるみも解消『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・ストレートネックでおこまりの方・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔のたるみをなんとかしたい。など・・・首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/28(日曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせ4/19日オンリーワンを愛するあなたへ・・・会( クリックしてね。)こちらも、絶賛募集中です。それでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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    • オンリーワンを愛するあなたへ・・・

      ブログを再開してまだ3か月ほどですが毎日出逢うこともなっかたような方たちとこの頃つながらせていただいてます。皆さん、素敵で皆さん、自分のペースで歩まれていて・・・そして、何よりもオンリーワンの自分を愛し好きよりLOVEな仕事を人生を選択されていて・・・自分自身も大変共感させてもらえたり励みになったりしています。そんな方々とここ京都で楽しい時間を過ごせたらと思ってます。職種はといません。又独立したいけど一歩がだせなくて悩んでる方。子育てが一段落して自分のLOVEな仕事を始めたい方。今働いているけども副業を考えてる方。ぜひぜひ、ここ京都でちょっと一息つきませんか?又、一人で考えても思いつかないアイデアを出し合いませんか?何かを踏み出したいけど踏み出せない怖さここで吐き出してみませんか?何より出逢うこともなっかたこのご縁に感謝して楽しい時間、過ごしませんか?この度4月19日(金曜日)15時に京都満月の花で、お酒、ワイン、ビールはもちろん、ジュースなどを・・・のみながらデザートもたべながら・・・(飲食代のみいただきます。)無料で『語って飲んじゃおう。』会始めます。お問い合わせぜひぜひお問い合わせくださいね。

  • 17Apr
    • 全身の流れをスムーズに・・・

      私もそうなんですが身体の不調はいろんなところ出てきますよね。これだけ毎日パソコンやスマホと向き合うだけでも身体に偏りが生じ、首をはじめ背中側に滞りができ内臓にも影響がでるといわれています。お客様の身体をうつぶせで触らせていただいてると異様に盛り上がってる部分や硬い部分がよくみられます。こういった部分が骨、筋肉、腱わ癒着させたりかたくさせることで動きが悪くなってしまいます。この滞りは血液やリンパ液、自律神経の流れをも悪くしてしまいます。身体の健康とは質のいい血液を作りスムーズに巡らせる身体づくりさらには不要なものをきちんと排泄する状態にすること。だと考えます。健康な体つくりは本来ならば自分でできる事ばかりです。スマホ、パソコンを見る時はなるべく前かがみにならないようにするとかカバンを左右均等に持つとか質のいい食べ物をとるとか・・・それでも、難しいと感じたならば・・・首に特化しながらもちろん全身の流れもスムーズにしていく。『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/28(日曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせ4/19日オンリーワンを愛するあなたへ・・・会( クリックしてね。)こちらも、絶賛募集中です。それでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 16Apr
    • 顔のたるみ!できるだけお金をかけずになんとかしたいリフトアップ方法

      筋肉は、もちろん顔にもたくさんあってアンチエイジング、サプリメント外来の胃腸良子先生によると顔は20種類以上の筋肉が重なり合って表情を作っていてその中でも顔のたるみに大切なのが、小頬骨筋、大頬骨筋だそうです。特に顔下半分は重力で引っ張られてたるみやすいのが特徴。さらに顔の筋肉は首にも繋がっておりそのままにしておくと頬、口元、顎下、デコルテとどんどんたるみが広がり老けた印象になてっしまうそうです。頬骨筋を鍛えてリフトアップ!頬骨筋は口角から耳までに伸びる顔を支える大切な筋肉です。大頬骨筋は、口角を頬の方に引き上げる作用がある筋肉です。口を大きく開けたり、笑ったりできるのはこの大頬骨筋の働きといえます。小頬骨筋は、口元を斜め上に引き上げる作用がある筋肉です。口を大きく開ける際に、大頬骨筋と共に働いている筋肉です。この大頬骨筋と小頬骨筋が衰えてくると、口角が下がり顔が老けていきますこの2つの頬骨筋は、口角の動きに大きく関係する筋肉なのです。大頬骨筋と小頬骨筋を鍛えることで、口角をキュッとあげることができその動きから頬の筋肉も一緒に鍛えられます。意識的にこの頬骨筋を維持することで、「顔のたるみ」を予防することができます。頬骨筋を鍛えるポイントは以下の通りです。・普段から口を縦に大きく開く・普段から口を横に大きく開く・口の中で下を伸ばし両頬を10回押す顔のリフトアップするためには・・・表面の皮膚だけを持ち上げてもダメヒアルロン酸を注入してもダメましてや金の糸やショッピングスレッドをやっても効果は一時的であるだけです。やっぱり50歳からは「筋肉が大切!」表情筋、筋トレ初めて見て下さいそして、なかなか鍛えられない首は・・・おまかせください。首に特化しながらもちろん全身の流れもスムーズにしていく。『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/28(日曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせ自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 15Apr
    • 心開いて目を開く

      緩めて緩めて・・・筋肉も人間もそうです。緊張して、頑張って、我を張っている時はなぜか、悲壮感でいっぱいで満たされてない部分ばかりを感じてしまう。心を緩めて、そして思い切って委ねてみる。だから思いっきり開くんです。目力強力アップ首に特化しながら心も目も開いていく『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/28(日曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせ4/19日オンリーワンを愛するあなたへ・・・会( クリックしてね。)こちらも、絶賛募集中です。それでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 14Apr
    • ”全てはエネルギー。そして愛”

      昨日はなんとあの心屋認定カウンセラー鉄ちゃんの電話カウンセリングをうけることが できました‼️なんか、それも偶然で必然で。鉄ちゃんの覚悟と自分のすべてをさらけだし自分のすべてを許してokを出している鉄ちゃんのカウンセリングはまさに、心と心。魂のカウンセリングでした。私が一人よがりだったところやまだok を出せずにいるところなどが浮き彫りになって。穏やかで的確な鉄ちゃんの言葉に どんどん私の世界が広がり私自身が自分の感情をすべて 大切にしていいことを知りました。鉄ちゃん本当にありがとう😆💕✨首に特化しながらもちろん全身の流れもスムーズにしていく。『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 13Apr
    • 人をほめたければ、まず、『自分ほめ』から

      昨日は大好きな心屋マスターコースで同期の明美ちゃんと塾講師をされているマスター卒業生のゆきさんと大阪でお昼ご一緒させてもらいました。ゆきさんも、明美ちゃんも外見はとっても穏やかで、柔らかい方たち。ただお二人とも会いたい人には必ず会いに行く。その行動力の速さに、脱帽。ゆきさんは、たとえ上手で、とっても物知り。ゆきさんのラインでこんな話が・・・私は、いつも本が傍らにないと淋しいのですが先週読み終えた"ほめ言葉の魔法"という本はこれからも何回か読み返したいと思う内容でした。この本の結び、第4章は"人をほめたければ、まず、「自分ほめ」から"ということでした。分かりやすくシャンパンタワーで例えてありました。1番上のグラスが自分。まずは、自分というグラスにキラキラしたプラスの感情を注いであげなければ他の人を満たしてあげれないのです。又一つ素敵な言葉を自分のものにした。『 ああ~今日もさらに素敵な自分みっけ。』ゆきさん、明美ちゃんありがとうこちらも、絶賛募集中です。首に特化しながらもちろん全身の流れもスムーズにしていく。『ビーナスネックリフロレクソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/16(火曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 12Apr
    • 手の平マッサージ

      私はあまりツボを意識することはしませんが東流整体院 ボディーバランスさんによるとこれだけのツボがあるそうです。手のひらマッサージ、きもちいはずです4/19日おこしの方無料手の平マッサージさせていただきます。オンリーワンを愛するあなたへ・・・会( クリックしてね。)こちらも、絶賛募集中です。首に特化しながらもちろん全身の流れもスムーズにしていく。『ビーナスネックリフロレくソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/15(月曜日) 13時から19時まで4/16(火曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 11Apr
    • 首に特化していても・・・

      年齢は関係ない。『全身のマッサージは受けたことがあるけど・・・首をこれだけしてくれたのは初めてです。』と嬉しいお言葉をいただきました。首に特化してても70代の女性の身体がまっすぐに…こんな施術受けてみませんか?首に特化しながらもちろん全身の流れもスムーズにしていく。『ビーナスネックリフロレくソロジー』受けてみませんか?心も体も力をぬいて健康な流れ・・・つくりませんか?・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/15(月曜日) 13時から19時まで4/16(火曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせ4/19日オンリーワンを愛するあなたへ・・・会( クリックしてね。)こちらも、絶賛募集中です。それでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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    • ”曇り空が晴れ渡る日”

      おはようございます‼️私の大好き😍💓💓な方のブログ。とても共感いつも正直でいつもまっすぐで。こんな奇跡のアラフィフ 目指したい‼️ 彼女に会えば絶対絶対絶対『アラフィフばんざーい』って心から思うはず。もちろんアラサー、アラフォー、アラカン年齢問わず彼女の彼女にしかない空間 是非是非 体験してみて下さい!のこさま。大好き😍💓💓

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  • 10Apr
    • なんかいいな。

      なんかいいな。なんかいいな。毎日笑ったり泣いたりいっぱい、不安を感じていっぱい、楽しんで。いっぱい、いろんな方に出逢い。いっぱい、失礼もして。いっぱい、学ばせていただきいっぱい、勇気をもらいいっぱい、元気をもらい・・・そして、今の私はいっぱい心から皆さんへの感謝を直接伝えたいと思ってる。そして、京都にも『おこしやす』4/19日、まってます。オンリーワンを愛するあなたへ・・・( クリックしてね。)首に特化した施術一度受けてみませんか?・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/15(月曜日) 13時から19時まで4/16(火曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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  • 09Apr
    • 寝違えた首には・・・

      桜もそろそろ見定めですね・・・さて、皆さんもたまに寝違えてしまい首が回らなくなったりしませんか?そんな時にご自身でもできる方法お教えしちゃいます。まず痛くて回らない方向に痛くならないところまで首を回して自分の手のひらで頭部を支えます。首を回している反対方向から手で軽く押し首はまわすように押します。手と頭で押し合いをするんです。最初は軽い力で約5から10秒押し合い力を抜いてリラックスします。次は50パーセントの力を加え15秒ほど押し合って15秒ほどリラックスします。さらに20秒ほど押し合い20秒ほど休みます。この操作でかなり首が回りやすくなってくると思います。それでも回りにくいときは・・・心も体も力をぬいて首を休めにきませんか?又、セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味にある方もどうぞ。一般の方もお気軽にお越しください。・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/15(月曜日) 13時から19時まで4/16(火曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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    • オンリーワンを愛するあなたへ・・・

      ブログを再開してまだ3か月ほどですが毎日出逢うこともなっかたような方たちとこの頃つながらせていただいてます。皆さん、素敵で皆さん、自分のペースで歩まれていて・・・そして、何よりもオンリーワンの自分を愛し好きよりLOVEな仕事を人生を選択されていて・・・自分自身も大変共感させてもらえたり励みになったりしています。そんな方々とここ京都で楽しい時間を過ごせたらと思ってます。職種はといません。又独立したいけど一歩がだせなくて悩んでる方。子育てが一段落して自分のLOVEな仕事を始めたい方。今働いているけども副業を考えてる方。ぜひぜひ、ここ京都でちょっと一息つきませんか?又、一人で考えても思いつかないアイデアを出し合いませんか?何かを踏み出したいけど踏み出せない怖さここで吐き出してみませんか?何より出逢うこともなっかたこのご縁に感謝して楽しい時間、過ごしませんか?この度4月19日(金曜日)15時に京都満月の花で、お酒、ワイン、ビールはもちろん、ジュースなどを・・・のみながらデザートもたべながら・・・(飲食代のみいただきます。)無料で『語って飲んじゃおう。』会始めます。お問い合わせぜひぜひお問い合わせくださいね。

  • 08Apr
    • 強盗に遭わないために・・・

      今や日常生活にかかせないスマホやパソコン。前かがみになることは見た目の印象を悪くするだけじゃなく肺活動を30パーセントも減少させ腹部の臓器までも圧迫してしまい腸機能の働きも低下させたる要因のひとつになったり腰痛も引き起こしたりするそうです。これは、脊柱指圧療法師のディーン・L・フイッシュマン氏が「テキストネック」と呼んでいる反復運動過多損傷によるもので電子機器を操作するために視線をずっとさげ背中から首にかけての筋肉がはりつめてしまうことで発症するそうです。さらになんと肩を落として歩く姿勢の悪い女性の方が姿勢のいい女性より強盗に遭う可能性が高いという研究結果もでています。怖いですね。姿勢は意識することが一番ですがなかなかこれ難しいんですよね。そんな時ちょっと首から緩めてあげる服もきたままゆったりと・・・心も体も力をぬいて強盗にあいにくい?姿勢創りのお手伝いさせてください。又、セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?施術に興味のある方も歓迎です。一般の方もお気軽にお越しください。・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/15(月曜日) 13時から19時まで4/16(火曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい只今、オンリーワンを愛する会(クリックしてね)京都で毎月開催します。絶賛募集中

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  • 07Apr
    • これ、私の仕事じゃないよね。

      人の体に触れている時いつも思うんです。『これ、私の仕事じゃないよね。』って・・・来てくださる方は『きっと楽になる。』『きっとスッキリする。』自身の意識にすりこんできてくださるので私は、ただ、お客様のがんばってしまう癖のある部分だけ緩めてあげてるだけなんです。だから、私もがんばって治しません。私が『いい顔』でイキイキしてたらちゃんとその気が相手に伝わっていく。筋肉に伝わっていくんです。これだったらあなたにも、できますよね一緒に豊かさを生み出す女性・・・めざしませんか?セラピストさん、エステシャンで独立したいけど一歩がだせなくて悩んでる方。一人で施術者、セラピストとして頑張ってらっしゃる方。子育てが一段落してなにか人の身体を癒す仕事に興味のある方。今働いているけども副業を考えてる方。ぜひぜひ、お互いの悩み不安を言い合いませんか?一人で考えても思いつかないアイデアを出し合いませんか?何かを踏み出したいけど踏み出せない怖さここで吐き出してみませんか?カウンセラーの資格はあるけどなかなか何か違う武器が欲しい方。この度4月19日(金曜日)15時に京都満月の花で、お酒、ワイン、ビールはもちろん、ジュースなどを・・・のみながらデザートもたべながら・・・(飲食代のみいただきます。)無料のお昼から『力抜いて夢かなえよう、ひとりじゃないよ会』始めます。お問い合わせぜひぜひお問い合わせください。又、セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりにきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?(施術者限定価格1000円で用意してます。)一般の方もお気軽にお越しください。・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。只今体験整体、1000円です(60分)場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/15(月曜日) 13時から19時まで4/16(火曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。自分を優しく抱きしめて・・・おやすみなさい

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    • 京都発『力抜いて動き出そう、ひとりじゃないよ会』 体験整体随時募集中

      京都で始めます。セラピストさん、エステシャンで独立したいけど一歩がだせなくて悩んでる方。一人で施術者、セラピストとして頑張ってらっしゃる方。子育てが一段落してなにか人の身体を癒す仕事に興味のある方。今働いているけども副業を考えてる方。カウンセラーの資格はあるけど、もう一つ何か資格が欲しいぜひぜひ、お互いの悩み不安を言い合いませんか?一人で考えても思いつかないアイデアを出し合いませんか?何かを踏み出したいけど踏み出せない怖さここで吐き出してみませんか?男性、女性問いません。この度4月19日(金曜日)15時に京都満月の花で、お酒、ワイン、ビールはもちろん、ジュースなどを・・・のみながらデザートもたべながら・・・(飲食代のみいただきます。)無料のお昼から『力抜いて夢かなえよう、ひとりじゃないよ会』始めます。お問い合わせぜひぜひお問い合わせください。1000円、体験整体お申込みの方は良ければブログにコメントなどをいただくとありがたいです。又、セラピストさん、施術をされている方も自分の疲れをとりに一般の方もお気軽にきませんか?ちょっと気楽に、愚痴でも言い合いませんか?(特別限定価格1000円で用意してます。)・デスクワークで目が疲れる・パソコンの見過ぎで肩がこる・首回りのこりをなんとかしてほしい・顔をシャープにしたいなど首に特化した施術お試しください。場所京都市中京区壬生西大竹町11075(822)5822地下鉄西大路御池から徒歩8分阪急西院駅から徒歩8分新谷整体院Pあり予約日時  4/15(月曜日) 13時から 19時まで4/16(火曜日) 随時(この中より追ってご連絡させていただきますのでお選びください。)女性限定京都市内で出張もさせていただきます。交通費別途いただきます。お問い合わせそれでは今日もあなたの『いい顔』創りのお手伝いさせていただきます。

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