新しい年になって もう半分過ぎました。
ココロもカラダも通常モードにチェンジしていますか？
ダラーーーーーっとしちゃっているハイそこのあなた！
小正月の今日までは許そう！！
ボディもダラーーーーーーっとしっちゃってませんか？
そんなあなたに朗報です（笑）
私が月に１度主催するワンデイレッスン。
２１回目の今回は
「ウォーキングエクササイズ」です。
まだ参加者募集していますので
ご興味のあり方こちらをご覧ください
http://www.victoire21.com/1day/index.html
よろしくね