昨天在外面吃饭时剩下的鸡肉饼，
本着吃不完不浪费为原则把它们打包带回了家。
今天早上在微波炉里转了一下就把它当早餐吃下去了。
等下和朋友约好了去逛街，
这几天花钱如水一定要克制住自己的购买欲望！
昨日外食先で残ったチキンパイを
「もったいない」と思って持ち帰りました。
今朝、電子レンジでチンして朝食に頂きました。
これから、友達と買い物する約束があるんですが、
最近お金使いすぎて衝動買いをやめないとね～～(￣_￣ ）
昨天去表姐家看了她的小宝宝羊羊。
小家伙和刚出生时相比长开了不少，
不哭不闹非常听话，
跟他照相时一直盯着相机一点也不怕镜头，
真是太可爱了！
听表姐说小家伙非常能吃
还没满两个月就长到十多斤
（看来以后有朝我这个大胃王发展的趋势
），
有时候半夜起来还要喂牛奶给他喝，
由此想到爸爸妈妈把我们从这么小养大
是多么的辛苦，
而我们却认为这一切都是应该的
有时觉得他们很烦人啰嗦故意气他们，
现在想一想真是不该啊，
在这里向世界上所有的父母亲说声
“谢谢，你们辛苦了！”
昨日、お姉さんの所へ赤ちゃん（ヤンヤンくん）を
見に行ってきました。
生まれた時よりも凄い顔が変わって、
まったく泣かないおとなしい赤ちゃんでした。
ヤンヤンくんは、写真を撮られるのが大好きみたいで、
カメラを向けるとじっと見つめてくれました。
本当に可愛かったんです☆
赤ちゃんは結構大食いの子らしいで、
２ヶ月未満なのに、なんと体重５キロ以上になってきました。
（やばい、私みたいな食いしん坊になってしまうかもしれない）
深夜にミルクを飲ませる事もよくあるもんで、
私達をここまで育ててくれた親が
どんだけ苦労したんだろう…
そんなの当たり前だと思って、
口うるさい親に反抗したりしてた私達が
本当にいけないと反省しております。
この場を借りて、
世界中の親に感謝の気持ちを伝えたいと思いますが、
「有難う、お疲れ様でした！」
最近很喜欢看的一部电视剧
《未来老师》，
该剧讲的是吃饱后能看到别人20年后样子的
补习班老师（深田恭子饰）的故事，
非常有趣哦！
最近はまっているドラマ
「未来講師めぐる」
満腹になると人の20後が見える能力を
身に付けた塾講師·めぐる（深田恭子）の物語です。
面白いですよ☆
深田恭子在里面真是太可爱了！
深田恭子ちゃんがめちゃくちゃ可愛い！
自打过了小年后这几天除了吃还是吃，
导致我现在一看到大鱼大肉就有一种想吐的感觉。
今天趁着早上时间比较充裕，
就做了一款无糖版的玉米马芬，
可以让它（粗粮）刮刮肚子里的油水，
顺便为才刚刚开始的吃喝大战打打基础。
小年（旧暦の12月24日）から引き続き
食べまくりな生活を送ってて、
今、魚肉料理を吐きそうになっている状態です。
今朝、時間に余裕があるので、
砂糖無しコーンマフィンを焼きました。
これ（雑穀）で体内の余分な油を吸着して、
始まったばかりの食べまくりの解消にもなりそう♪
无糖玉米马芬
材料（6个）：
玉米粉 1/4杯
全麦面粉 1/4杯
麦麸 1/4杯
苡仁粉 1大勺
泡打粉 1小勺
鸡蛋 2个
牛奶 1/2杯
亚麻籽 1大勺or半勺植物油
做法：
1 把玉米粉、全麦面粉、麦麸、苡仁粉、
泡打粉及亚麻籽放在一个大碗里混合均匀
2 把混合好的鸡蛋和牛奶倒入1中并用刮刀搅拌均匀
3 把3倒入烤盘在190度的烤箱里烤20～25分钟就完成
砂糖抜きコーンマフィン
材料（6個分）：
コーンシール 1/4カップ
小麦粉 1/4カップ
麸 1/4カップ
ハトムギ粉 大ざし1
ベーキングパウダー 小ざし1
卵 2个
牛乳 1/2カップ
フラックスシード 大ざし1orサラダオイル 大ざし1/2
作り方：
1 コーンシール、小麦粉、麸 、ハトムギ粉、
ベーキングパウダーとフラックスシードを
容器に入れて混ぜ合わせておく
2 よく混ぜた卵と牛乳を1に流しいれてへらでかき混ぜる
3 マフィン型に3の生地を入れて190℃のオーブンで
20～25分間で焼いたら出来上がり
喜欢甜味的朋友可以搭配蜂蜜或果酱来吃也不错哦！
甘いもの好きな方は、
ハチミツまたはジャムをつけて食べてもいいですよ。