非常可爱吧！
只要按下里面的铝片,
热包中的液体就会凝固为结晶状从而产生热力，
使用后只需把它放进沸水里大概10分钟
待其变成液体后又可以再利用。
真的是非常方便哦！有了它就不怕寒冷的冬天了！
昨日、スーパーで
メチャメチャ可愛いKittyちゃんのホッカイロが発見☆
中身の金属板を押すと、
カイロの中の液体が結晶化して暖かくなって、
使用後はバックをお湯に10分間ほど液状に戻るまで
暖めれば再利用できるんですよ。
とっても便利ですね！
ホッカイロがあれば、
寒い冬でも平気に乗り越えられると思うわ！
第一次看她的照片就被她惊为天人的容貌所电到，
这个来自藏族但在日本出道的美少女阿兰达瓦卓玛。
后来听到她的歌声，
真是不敢相信那个醇厚且具有穿透力的声音
竟然出自这个看似柔弱的女孩子。
今天贴的是她的宣传照和穿藏服的照片。
更多她的美美照片，
感兴趣的朋友们一定要去看看哦！
初めて彼女の写真を見た時、
この美人の天然さに惹かれました。
四川省丹巴県-通称「美人谷」の出身で
日本でデビューした歌姫アランさんです。
彼女の歌を聞いて、
このまろやかで透き通った素敵な歌声は
本当に優しいアランさんのなのと
信じられないぐらい驚きました。
今日はアップするのは
宣伝写真とチベット民族服の写真ですが、
興味がある方は、
ぜひアランさんの中国語のブログ阿兰
と日本語のブログアラン に見に行ってくださいね！
可愛いプライベート写真満載ですよ！
天气越来越冷，
所以总想吃点能让身体变暖的东西，
补血功效极佳的黑豆就是其中的一种。
我今天试着用黑豆做了煎饼,
据说是古巴的一种做法，
味道别具一格，大家可以试试哦！
做法：
1 黑豆(100g)煮熟后用勺子的背面碾碎，然后加入
2大勺洋葱碎丁，2大勺芝士粉，1个鸡蛋，
适量的玉米粉，蒜末，孜然粉，盐后拌匀。
2 平底锅里加入适量橄榄油，中火烧热后加入1
两面煎成金黄色即可。
一定要趁热吃，冷了就不好吃了哦！
段々寒くなってきたので、
私は体を温める食べ物を
積極的に摂るようにしています。
今日は補血作用に優れている黒豆で
ガレットを作ってみました（キューバ流）。
独特な味がするので、よかったら、
お試しに！
作り方：
1 煮た黒豆(100g)をスプーンで潰して、
玉ねぎの微塵切り（大さじ2）、チーズパウダー（大さじ2）、
卵（1個）、適量にコーンシール、ニンニクの微塵切り、
クミン、塩を入れてよく混ぜ合わせておく
2 フライパンにオリーブオイルを入れて、熱してから、
１を入れて、中火の加減で両面が焦げができたら完成
熱いうちに食べないと美味しさ半減だからね！
在平底锅里
フライパンに
感觉和这小家伙一起玩了之后整个人都精神了好多！
明天要考日语一级，
所以今天得早一点睡觉养好精神，
晚安！
今日は、また可愛い姪っ子のドドちゃんに会いました。
姪っ子といっぱい遊んですごい元気をもらいました！
明日日本語検定の試験日なんで、
今日は早く寝て明日の試験に備えないと、
お休みなさい！
