暑くてダラダラするので久しぶりにジムへ。
黙々とマシンをするのが好きなので
今日もマシン中心に。
スタジオで格闘技系のメニューをひとつうけましたが
少しジムをサボっただけで身体が重い…
身体も弛んだ感が自分でわかります
せめて週一は必ず行こう
夏のボディケアはやっぱりこれ
クラランスのリフトマンスール改め
ボディ・フィット
毎年使っています
今日新しいのを開封しました。
冷んやり感が気持ち良い〜
セルライト対策にはこれが一番の定番です
今日ジムで見ていてふと気が付きましたが
今時は男性も脱毛している方結構多いです
脚のスネ、スッキリ綺麗な人多かったです笑
やっぱり綺麗だと洗礼された感じに見えます
美容皮膚科で何が一番オススメかと言われてたら
まずはレーザー脱毛ですね笑
VIOもマストですね
久しぶりに登場のフランス在住のビキ
毎日暑いらしく、日陰を探して過ごしてるとか…
今週も元気に過ごしましょう
À bientôt 
