第１章 お釈迦さま（ブッダ）の生涯
古代インドの王子さま―なぜ「お釈迦さま」と呼ばれる？
出家―悩み多き二十九歳、家族も地位も捨て、修行の道へ
第２章 心が穏やかになるお釈迦さまの教え
一切皆苦―「人生は思い通りにならない」から始めよう
諸行無常―すべてのものごとは移り変わる
第３章 日本独自の宗派と始祖・名僧たち
日本伝来―聖徳太子は国づくりの柱に仏教を据えた
南都六宗―日本最初の僧侶は東大寺から生まれた
第４章 お寺の仕組みと仏像たち
伽藍―お堂の配置で宗派・時代がわかる
仏塔―お墓の「卒塔婆」と「五重塔」、起源は同じ
第５章 令和に生きる身近な仏教儀式
お盆・お彼岸―「先祖の里帰り」と「あの世に最接近」
縁日―ご利益数万倍？神さま仏さまと縁を結ぶ日