一昨日の和歌山公演のチケットはゲットできずでしたが、BE:FIRSTの活躍は、“BESTY(BE:FIRSTのファンのこと)”オバちゃんのエナジーとなっています
実は私、ロックなオバちゃんを自称しながら、2021年から、なんとファンクラブにも所属する『BMSG』そして、7人組ボーイズダンス＆ボーカルグループ『BE:FIRST』の大ファン。
これ、実は『心理学』ととても深いつながりがあるんです。私にとってBE:FIRST始め、SKY-HI社長率いる『BMSG』の所属アーティストとは、どんな存在なのかということ。
音楽的には、正直、私の趣味嗜好とは全く違います。実はSKY-HI社長のライヴにも二度参戦し、娘と踊り狂っていましたが、ちょっと他の観客の方々とノリが違うのは明らかでしたw
それではなぜ、私が『BMSG』を大好きになり、習慣として彼らの音楽を聴いたり、DVDを観たりするのか…それは、自分自身の幸福度を上げ、高く維持するためなのです
2021年4月から、朝の情報番組『スッキリ』で放映されたボーイズグループオーディション“THE FIRST”
2020年11月に最愛の母を失った私は、たまたまこの“THE FIRST”と出逢い、第一回目から欠かさず視聴していました。
Boys15人の成長は、クラシック・バレエで世界を目指す息子とシンクロし、その時時の、彼らに対するSKY-HI社長の愛情あふれる言葉かけに胸を打たれ、その強い決意と、この育成プログラムの計画性とQualityの高さに感動。
そのすべてが、絶望の淵にいた私への応援と激励に思えたのです
最初、テーマ曲である『To The First』のサビの歌詞「怖くても進め」が何となく腑に落ちず、なぜ「怖がらず進め」ではないのかを、ずっと考えていたのですが、彼らの姿を見続け、SKY-HI社長の発言を聴いている内に、その真意が分かった瞬間があった！その時の震えるような感動は忘れられません
「自分の機嫌は自分でとる」
人は、ネガティブ感情に襲われた時に、自身の幸福度を上げ、できる限りプラス思考に保つためのツールを持つべきであると、私は考えています。
これまで歩んできた人生で幸福感、達成感を感じた時や、成功体験となっている出来事を思い返すという作業をし、脳の状態をポジティブに保つ。
これこそ、自己効力感と自己有用感の獲得に繋がりますね
自己肯定感については、又少し別ですが、これは又改めて…
その時に聴いていた音楽、ただよっていた香り、観ていた映像や景色、写真などによって、幸福だった、イケてた自分を意識の中に蘇らせる。
私にとってはまさに『BMSG』が、つらくて悲しくても泣きながらがんばった自分、勇気がある自分、強い自分、そしてデキる自分を思い出す、そのツールとなっているのです。
皆さん、ご存知ですか？
脳って、とても面倒くさがりなんですよ。とにかく、楽しよう、楽しようとする。毎日の慣れたルーティーンがいいんです。何も考えなくていいですからね、できれば働きたくない。だから私達自身が、がんばって色んなものや事柄をイメージして、見せてあげないといけない
これは決して過去へのとらわれや、現実逃避ではありません。又そこから一歩踏み出す勇気へつなげるための、“幸福度を上げる”一つの方法であり、まさに脳のトレーニングなのです
皆さんも、参考になればやってみてくださいね。だって、どんな手を使ってでも、私達は幸せになるべきなのですからね