パーソナルトレーナーのヨシコです！
ビフォアフ〜！
2019は44〜45kg
2022は47〜48kg
2024は50〜51kg
今年は膝のオペしたので脚の重量は
2年前と比べてちょっとしか伸びてないけど
上半身はたくさんRM更新した気がする
将来の夢は老衰です！がんばります！！
以上
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パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店
東京都江東区毛利1丁目11-19 グリーンゲイブルズ401
営業時間8:30〜22:00
錦糸町駅徒歩7分/住吉駅徒歩2分
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