断食のメッセージ

⚫断食のメッセージ

ブログ訪問ありがとうございます✨
魂が悦ぶ生き方に導くガイド一恵です。

魂からのメッセージで先日
断食のメッセージが来ました。
2年前にもきたので
今回で二回目です。
三日間の短い断食です。

前回は見よう見まねでやりましたが
今回は、ちゃんと学びながら始めてます。

なので準備食事２日
ファスティング3日
回復食　　　　2日

決して楽ではないけど
行動する事が大切ですものね😊


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