●自分でできるストレスケア～自律神経を整えるツボ～
ブログ訪問ありがとうございます。
魂が悦ぶ生き方に導くガイド一恵です。
先日、ブログでお知らせした無料カウンセリング
引き続き受け付けています。
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ゴールデンウィーク真っ只中ですね！
今日は天気よくて気持ち良い一日で
娘とお買い物＆ランチに出かけました＾＾
熊本大地震の募金活動もいたるところで
見かけて心が温かくなりました。
明日は熊本にエールを送る
お役立ちヨガ＆くまモンのおにぎりづくりの
イベントにいってきます＾＾
お役立ちヨガはエコノミー症候群の
予防になる内容
くまモンのおにぎりにはメッセージを添えて
写真を撮り熊本にエールを送ります。
午後の部はまだ空きがあるそうですよ！
今日はストレスケアに効くツボを
紹介したいと思います。
●心を落ち着かせる
百会のツボ
両耳の後ろ延長線上にある頭長のツボ
●心を落ち着かせる
労宮のツボ
手をグーにしたときに
中指と薬指の間が当たる場所
●不安を和らげる
内関のツボ
手首のしわから親指横幅２本分
上がった場所
これらのツボは自律神経を整えるツボでもあ
ります。
ツボを押すポイントは
いた気持ち良い程度の力加減で
親指やあまり先のとがってないもので押します。
押すときにゆっくりと息を吐いて
リラックスしてくださいね。
あっ！！私がツボを覚えたきっかけは
ドックマッサージセラピストになった時
犬の全身のツボを思えたのがきっかけでした。
大好きなメディカルアロマも
ドッグアロマを学んで人のアロマまで学んで
そして
メディカルアロマ心理カウンセラーの資格まで
行きついたのでした。
これも１３歳で亡くなった
ターナのてんかんの発作を
できるだけ和らげようと出会った
ホリスティックの世界
人も動物もいろんなご縁で繋がっているな～
次回は犬の自律神経を整える
百会、内関、神門のツボを紹介したいと思います。
熊本のワンちゃん、猫ちゃん、動物さんたちも
地震怖かっただろうな・・・
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カウンセリング・講座、対面は長崎で開催しています。長崎市内はもちろん、東京、大阪、名古屋、福岡、熊本,全国各地から
お越しいただいています。
出張も可（交通費等要相談）です。
尚、電話、スカイプでの相談もできますので遠方の方はご利用下さい。
ライフワーク、生きがいを見つけたい、魂が悦ぶ生き方をしたい、開運したい、今世の使命，天職を知りたい、夢を叶えたい、そのために心の悩みを解決したい方もご相談いただけます。
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百会のツボ
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手をグーにしたときに
中指と薬指の間が当たる場所
●不安を和らげる
内関のツボ
手首のしわから親指横幅２本分
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