お正月、いかがお過ごしですか？
私は娘の希望していたカラオケに姉家族と一緒に行ってきました
子供たちは大盛り上がり！
私も久しぶりのカラオケでストレス発散
大きな声を出すっていいですね～（笑）
そして、ひとしきり歌って満足した息子は大音量の部屋でも寝た…（笑）
さて、今日は大晦日に続き、母の施術をしました。
お正月もずっと動いている母。
疲れが溜まっているはず。
時間がなかったこともあり、ピンポイントで施術を行いました。
まずは足が冷たかったので、体の循環をよくするために下肢から調整。
その後、母いわく辛いと言っている
肩こりの施術へ。
肩もパンパンですが、それよりも首の凝りがひどく、
胸鎖乳突筋や斜角筋がパンパン。
乳突筋は直接二指で挟んで圧迫をしながら緩めました。
斜角筋も指でしっかりと捉えて緩めました。
後は肩甲骨周り、大胸筋に触れ終了。
肩にはほとんど触れていませんが、肩が軽くなったと喜んでもらえました。
そして、脚も温かく軽くなったようです。
今日はよく眠れるといいな。
もう少し実家にいるので
母の体を調整していこうと思います(^^)