アルコールもあまり呑んでいないんですが午前12時 前に目が覚めてしまいます。早く起きるので早く寝るのですが目覚まし時計で起こされることは先ずありません。昨日は休みで奈良の方の温泉に行きゆっくり湯船に浸かって体を労ったのですが眠れません。握り寿司とミニうどん、中ジョッキーを呑んで、市場でイカの刺身と鰻のきも、そしてランプ亭でアイスコーヒーを呑んでリラックスをしたのに眠れません。こんな時もありますね、気にしないで普段通りの生活を送ります。年齢を重ねると睡眠時間が短くなります。仕方ないですね、加齢ですかね。