今回は、トラウマによる後遺症ついて話し合いました。

　トラウマを受ける出来事があった時と同じような状況に遭遇すると、トラウマが出て、苦しくなってしまう、という状況があります。それをトラウマ反応と言います。

　例えば、過去に男子からいじめを受けた女子は、学校で男子の声を聞くだけで、過去のトラウマが想起され、恐怖を感じます。

　他にも、トラウマを受ける出来事があった時の場所、時間、人、天候、流行の音楽、絵画、タレント、ドラマ、ゲーム、料理などに出くわすと、辛い出来事が思い出され、心が苦しくなることがあるようです。

　このようなトラウマ反応で、心が苦しくなって、悩んでいる子たちが沢山います。

参加会員からは、冬の受験時期になると、受験の時の辛さを思い出すことがあるという意見も聞かれました。　

大学生会員の感想　

　私は、ある音楽を聴くと、その曲が流行っていた時の辛い出来事を思い出し、その曲がトラウマになってしまうこがあるということは知っていました。でも、今回の研修会を受けて、そのほかにも、写真を撮ることや家族と話すことさえトラウマになってしまうことがあることが分かりました。無意識のうちに相談者のトラウマになっている出来事を理解した上で、触れ方にも注意することが大切だと思いました。トラウマになっている出来事は、人それぞれあることを意識し、人の価値観が多様であることを学びました。

　　　編集部より

トラウマだけにとらわれず、楽しいことに目をむけてみてはどうかという意見もありました。　

　また、反対にトラウマと向き合って克服するために、誰かに話すことも大切だという意見もありました。　

自身のトラウマを誰かに話すことは辛いことですが、同時にトラウマの意味を変え、心の傷を癒す可能性につながります。

多くの子たちが、私たちを信じて、自身のいじめや虐待のトラウマを告白してきます。私たちは、受けとめて、理解し、少しでも子供たちが前向きに生活できるように支援したいです。

★VFMでは、いじめ・不登校・友達関係・部活動・勉強などで悩み、家庭や学校で、心が傷つき、押しつぶされそうな若者たちの気持ちをうけとめ、自由で安心できる相談友達関係を目指しています。悩み聞かせて下さい。大学生中心のボランティア会員が、あなたの味方になります。

＜全国の10代の若者から悩みを下の応募先で受付けています＞　

　メール（携帯メールでもOK）の場合

　　mailfriend@vfm-info.com

　　VFMのHPはこちら

　　https://www.vfm-info.com/vfs

　手紙の場合

　　〒６５１－０００１　

　　神戸市役所内郵便局留 VFM神戸ペンフレンズ係

　ツイッターの場合　

　　メールや手紙だけでなく、ツイッターのDMで悩み相談友達になる活動ができる会員もいます。

　　受付けツイッター　https://twitter.com/vfm_kobe　

　　・秘密は守ります。ボランティアだから無料です。

　　・メールの場合は、匿名(ペンネーム)でも結構です！

　　★神戸市中央区ボランティアセンター登録団体

　　　神戸市青少年会館登録団体

VFM神戸研修会 4月 「トラウマ反応(いじめの後遺症)」について

VFM神戸研修会 4月「トラウマ反応(いじめの後遺症)」について　　