8月24日木曜日

朝の体重    59.4     -0.6

朝   キャベツバナナスムージー  ヨーグルト 

昼    サイデリア  ランチ

夜    キウイ半分   ゆでタマゴ１個

夕方   ティオーレを飲んだ   キリンの午後ティのシリーズ     

トイレ    朝と午後からの2回   よしっ!

昼休みが15時前になった

夕飯が遅くなった

夕方のカロリー高めの飲物

明日の朝が来楽しみだなぁ