自分のコンディションをいい状態にキープしておきたい、それは自分に与える『食』から始まります。
体内コンディションが整うと、やる気、ビジネスコンディションもアップします。
私達の身体を元気にしてくれるのは、野菜•果物の持つビタミン、ミネラルなのです。
身体の中にたくさんの栄養素、ビタミン、ミネラルを入れてあげましょう!
身体はとっても喜んで、私達の為に一生懸命働いてくれます。
『身体が喜ぶ食事をすること=体内健美食=身体の中から健康に美しく』
野菜料理教室
身体が元気になる 野菜料理が大好きな NORICO です(^-^)/
博多駅の阪急デパートさんで 料理教室 をさせて頂きます。
内容は このような感じです。
脇役になりそうな 野菜を 主役に!! が テーマです。
もしよろしかったら どうぞ 遊びにいらして下さい
ご参加 お待ちしております。
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