17をしております。 今日はクックパッドTVさんで現在やらせていただいているカープ応... View this post on Instagram 17をしております。 今日はクックパッドTVさんで現在やらせていただいているカープ応援番組【赤ヘル応援めし】よろしく【ひとり赤ヘル応援めし】として料理をしながら、日本シリーズをみる配信を😘 通常は皆さんとの野球や漫画等の雑談、悩み相談を受けたりしています。 ほぼ毎晩配信してますので是非アプリをダウンロードしてみてください😉 17ライブ https://17media.jp/ 本日の一品 【豚挽肉と白菜と大根のあんかけ】 🔪材料 豚挽肉、白菜、大根、生姜、にんにく、玉葱。 🍳調味料 本だし、醤油、みりん、料理酒、蜂蜜、ごま油、七味、片栗粉。 クックパッドさんと違うのは七味を+。砂糖を蜂蜜に(💪ダイエットになる)人参を玉葱に(🥕無かったから) 激美味でご飯がススム、ススム😘作り方はクックパッドさんをみてね😍 撮影📸楓さん #クックパッドtv #クックパッド #赤ヘル応援めし #17ライブ #豚ひき肉と白菜と大根のあんかけ #料理 #男めし #配信 #17ライバー #カープ優勝祈願 #日本シリーズ 青井貴治【ヴェートーベン】さん(@takaharuaoi)がシェアした投稿 - 2018年Nov月1日am9時19分PDT