ＮＯ１２３ ６－１４

昨日２０日の散歩記録
18日の夜寝ている時に足がつった
痛かった　久しく足がつることがなかったのに　
疲れたかと思い
散歩を一日休む事にした　
そして昨日の朝少し距離を短くしようと思って出かけたが
出かけるとやはり朝の散歩は気持ちが良い
いつの間にか公園に来てしまった
6.4キロ　64分　１１２５４歩