■がん 「アルカリ化食でがんを防ぐ」からアルカリ性に傾ける食品 ＃がん＃アルカリ化

１２月『文藝春秋』の和田先生の「アルカリ化食でがんを防ぐ」の中から、もふもふちゃんのアルカリ性食について。

●もふもふちゃんが食べて体内がアルカリ性に傾ける食品

・ほうれん草

・セロリ

・ニンジン

・ズッキーニ

・キウイ

・カリフラワー

・ラディッシュ

・ナス

・トマト

・サヤインゲン

などです。

単純に上記のものをあげた方がいいといえないです。

それは、電解質などを血液検査しながらかかりつけ医と相談しながら、食事療法をしてあげましょう。

文藝春秋2022年12月号[雑誌]