楽しくフィットネス 大森麻紀のブログ -27ページ目

楽しくフィットネス 大森麻紀のブログ

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オアシス阿倍野店で10年続いてきました、

ホットヨガが無くなってしまいましたガーン

 

レッスンが無くなるのは、

様々な事情があるので、

仕方のない事ですが

皆さんとのヨガの繋がりがなくなるのが、

寂しくて。。。。えーん

 

そこで、ヨガサークルを始めます。

それも、パワーアップして!

グループレッスン形式はそのままですが、

これまで、制限されてできなかった、

アジャストを多用します。

(アジャストをご希望しない方はお申し出ください)

 

また、サークル前後に整体ヨガの時間を設けます。

サークル前にしっかり体を解して、

コンディショニングに使うもよし照れ

サークル後の整体ヨガで

サークルで難しかったポージングの

整体施術をした上で、復習に使うもよしニコニコ

 

お好みの整体ヨガをご活用ください。

 

皆様と再びレッスンでお会い出来るのを

楽しみにしております。

 

ヨガサークルの詳細は

別途ご案内致します。

 

整体ヨガは3名程度までの

パーソナルレッスン形式で考えています。