久しぶりの投稿です💦
昨日の気温は13度くらいまで上がると言うので
薄手のコートでレッスンのために移動しました🚶
冷えからか
朝出かける少し前から
急にお腹が張り出し
お腹が痛いままの移動
薄手のコートでは
電車に乗った時に身体が冷え切ってました
出かける時の服装悩みますね〜
堺市駅に着いてから
HOTの飲み物を買い
お腹を温めました🍵
皆さまも体調に気をつけてくださいね
レッスンはお腹に力が入りにくく
踊り難かったですが
終わった後は痛みがすっかり取れました
昼からは薄手のコートで
丁度の暖かさ
今日はオフ
暖かく過ごします🍵
皆さまも暖かくお過ごしくださいね
