のんびりと

昨日の水曜夜

久しぶりに

ここに立ち寄りコーヒーを飲んで

のんびり過ごしました〜

夜は旭スポットセンターで

美リンパストレッチヨガのレッスン

素敵なチラシを作ってくださいました

有難うございます🙏

リンパを流して

身体が温かくなってからの

ヨガ

1日の終わりにヨガのレッスン⤴️⤴️

私自身もリラックスできます

今日も良い1日をお過ごしください