連休が終わりましたね〜
午前は通常のレギュラーレッスンでした
平日にお会いできないお客様も
沢山参加してくださり、
エアロビクスとFifure8の両方で
汗を流してくださいました
有難うございました🙇♀️
4月から始まったFigure８
ずっと参加してくださっているお客様は
少しずつ骨盤も滑らかに動いてきてます
45分間腹筋を意識しながら
動かし続けるため腹筋が引き締まる効果も
期待されます
是非お時間がありましたら参加してみてください✨✨
午後は いつも伺っているクラブ様の休館日
休館日と月曜日が重なる プレミアムな日
憧れの冨田千晶先生のレッスンに😆⤴️⤴️
先生のレギュラーレッスンを受ける事ができたのは9年ぶり⁉️
声がけ 楽しい 自然に笑顔に
動き 格好いい セクシー
勉強になりました
楽しかった〜
参加者の方も本当に笑顔で、テンション高く
盛り上がってました
ご自身の動きを確認しながら動かれてる
曲が終わってからもさっきのフリの練習をされてる
流石 冨田先生のクラス そうしたくなりますね〜
私も祝日を楽しみました
⤴️⤴️
写真を一緒にとお願いしましたら
快く一緒に撮ってくださいました
ツーショットに緊張しました〜😅
お忙しい中 有難うございました 🙏
今日も良い日をお過ごしください✨
目線😅 どこ見てたのかな〜💦💦💦