日曜レッスン | 楽しくフィットネス 大森麻紀のブログ

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いいお天気が続き桜も見頃🌸❤️
風も気持ちいい照れ

昨日日曜の
初めての先は担当している中で
1クラスを除いて
担当しているクラスとは全く違いました

ほとんどのクラスは
導入初めてで年数が浅かったり
平日お昼クラスなため
ゆっくりと進めています

が…

動きの指示を少ししただけで
サッと動く
タイミングバッチリ
手足意識されているおねがい
動けず
マゴマゴしている人が
いらっしゃらない???😅
しかも前列は新曲始まって1週間目で
覚えてる???💦💦展開もできてるびっくりびっくりびっくり
1週間目までに何回受けられてるんだろう👀

益々頑張ろう!
と思いました(๑•̀ㅂ•́)و✧



ヨガクラスも

お客様お一人お一人が
丁寧な動き
呼吸を大切にされている
穏やかな時間
レッスンしながら和みます


ご参加くださり
有難うございます🙏
これからも宜しくお願いいたします