肘の靭帯断裂リハビリの日々と少し筋トレ -3ページ目

肘の靭帯断裂リハビリの日々と少し筋トレ

2026年6月右手首骨折、右肘脱臼、靭帯断裂して手術をしました。すぐに元の生活に戻れると思ったら、ここから長いリハビリの始まりでした。同じ怪我した人の励みになればと思いブログを始めました。

5月29日金曜日うさぎ仕事から帰宅して、夕食は娘達とはま寿司の予定でした。クーラーのフィルターを日曜日に掃除して取り付けがキチンと出来てなくエラーが出ていたので、取り付けし直すので脚立に乗って上から後ろ向きで落下し、右腕で全身を支えた😇