色んな感情が入り雑じる。
昨日は朝から
『１６周☆８０㎞』
皇居超スローラン
…１０時間走を行うべく
↑これはあくまで最初に設定した目標デス(^o^ゞ
遂行するべく６時すぎに家を出て……
頑張ってきました
***
いや…
頑張れてないのかな
いや…
でも頑張ったのかな
?
『離脱』
というタイトルで伝わるとは思いますが…
結果
『７０㎞』
(65㎞走り＋５㎞歩き)
で終了した～☆
フルマラソンが自分の人生最長距離だった私。
一緒に走ったお師匠様３月に50㎞(皇居10周)をやっていて。
その頃、故障のピークだったので(・ω・｀)別行動で27㎞ひとりウォーキングしたりしてたなぁ…
悔しくて(笑)
フルマラソン以上の距離が初体験なので…ついていける自信はなかったのですが、いけるところまでしがみついていこう(^o^)/と不安と期待に胸をふくらませつつ
07：40ラフィネ集合。
08：00竹橋スタート。
お師匠様の走友会のお仲間が、朝から１人。
途中でおふたり、さらにおふたりと･･･
入れ替わり立ち代り、一緒に走って応援してくださり。。。
０～20kmまでは、１周32：30を目標に
5キロ…32：29
10キロ…31：57
15キロ…31：40
20キロ…30：21
１周走るたびに、お水をとったりミニおにぎりを食べたり…
※その時間は時計を止めていたので、、、
少しの給食などでも2分とかすぐたってしまうのを痛感★
おなかの調子も珍しく良くなく…時計を止めて２度ほどトイレへ。
給水は梅酢+クエン酸のドリンクと
ミネラルたっぷり麦茶
走り出してまもなくしてすぐにお日様が出始め
そうそうにｱｰﾑｶﾊﾞｰをはずし半袖で☆
20～40kmまでは、１周33：45を目標に
25キロ…32：17
30キロ…30：58
35キロ…32：43
40キロ…31：43
80kmを目指しているからか…
フルマラソンよりゆっくりのペースだからか
脚の痛みはありつつも、40キロ通過時点では、もぅ少し走れそうな…
そんな雰囲気でした。
(あとで、それはつかの間の安息だと知る
)
でも、麦茶をｺﾞｸｺﾞｸ飲んでも、それが身体に染み渡っていかず…
なんだか胃が重たくて喉が渇く、変な感じ*
40～50kmまでは、１周35：00を目標に
45キロ…33：06
50キロ…34：05
42.195kmをはじめて越えて
さらに長い、未知の領域へ
なんだか、じんわりくる感動がありました
最初から一緒に走り続けてる仲間も、辛そうな顔を垣間見せ
黙々と一緒に脚を進めています。
でも45キロを過ぎ、50キロ終了する頃に
１度目の『うわぁん…ﾂﾗｲ
』の波が…
ここで、近くで働いてるからって、お仕事中なのに
ﾌﾙｰﾂの差し入れを持ってきてくれたお仲間がっ
なんだか感動…
色んな人が色んなｶﾀﾁで支えてくれてて
心強い１日ヾ( ´ー｀)
感激して『次の１周がんばってきたら戴きます』と走り出すものの…
走り出したのもつかの間、、、
身体がいうことを聞いてくれません*
55キロ…39：13
ﾌﾙｰﾂﾀｲﾑ
60キロ…38：22
なんとついに35分以上かかる状態に
しかも、給水やらトイレやらでは時計を止めててこのありさま
60キロに到達した時、情けないことに
悔しいことに恥ずかしいことに
気持ちが折れて、気持ちが悪くて
走れなくなってしまいました
１周、歩いて様子を見よう。
この判断が正しかったのか、走り続けるべきだったのか…
今振り返っても答えが見えず、悩むところです。
65キロ…1：07：58
すごくゆっくり歩いてる人にも追いつかず、抜かされ…
遅れて合流した新たなお仲間が後ろからきて歩く私に気付き
『あれ…？』という感じで、速度を緩め、立ち止まって振り返る。
『顔色、悪いよ！死んでる(目が)』と。
何がこの時、一番辛かったんだろうなあ…
脚の痛みも結構強かったけど、吐き気みたいなののが大きかったかも*
でも、塩ﾀﾌﾞﾚｯﾄとお水をゆっくり含みながらふらふらと歩いていたら
このままで終わりたくない気持ちが自分の中にまだあるのが判りました。
ずっと走ってたのに、５分ほど座って、60キロから歩き出したとたん…
再び走ろうとしても、全く。
全く脚が出ません。驚きました・・・
一度止まって硬くなった感じの筋肉は、ぎこちない動きで少しずつ歩くしか
出来ませんでした。
それを体感する、ﾘｱﾙな経験でした。
辛くなっても、座ってしまったら、ダメ。
一時間歩いたら、少し身体も気持ちも回復してきました。
もう少し、もう一度…
走れるかな？？
ｴﾈﾙｷﾞｰｼﾞｪﾙを摂って、もう一度
走り出してみる。
70キロ…27：43
脱水のような症状から抜け出したら、再び少し走れるようになってきた！
いいﾍﾟｰｽで走る人がいて、ﾋﾟｯﾁのﾘｽﾞﾑが合いそうな人がいたので
その人に引っ張ってもらいながら、Run。
この１周を走りながら、
『もぅ少し落としたペースで走れば予定通り80キロ…がんばれるかな』
という気持ちも…なくは無かった。
でも、70キロで、私の未知の旅は
今回は終了(涙)
目標を半ばに、離脱
それから45分ほど。
ゆっくり歩いて身体をほぐし
ｽﾄﾚｯﾁを念入りに行い
ベンチで、走る沢山のひとを、眺めていました。
80キロを走ろう！と約束してた３人のうち
私以外の２人は、気持ちにも痛みにも負けないで
予定制限時間の15分前と5分前に、無事に80キロを完走！！！
二人とも、本当にいい顔をしてました。
忘れられないなあp(^-^)q
感動して、涙が(ﾉ_･｡)
…半分は、悔し涙。
自分で、あきらめて
自分で、終わりにしたから。
でも、がんばったなぁって、思う自分もちょっとはいて。
でも…こうやって書いてると
気持ちの弱さに歯痒い部分が圧倒的に大きい(汗)
自分一人のﾁｶﾗでは
決して70キロもすすめなかったと思います。
結局、トータル15人?もの方が(ほぼ初対面)
一緒に入れ替わり10キロなり25キロなり一緒に走ってくださり
３人だけで走ったのは、多分…5キロ位だけだったと思います。
なんか、じーん。。。
しょっぱい走りで、すみませんでした*
70キロ
8：21：25
(休憩、給水、ﾄｲﾚなど除く)
***
おにぎり、小さいのを8個くらい持っていったけど
食べられたのは最初の２個くらいでした。
おいなりさんをﾗｯﾌﾟにくるんで持っていったのですが
元気なうちは、酢飯&おあげの煮汁で喉を通りやすく
意外といいなあと思いました
感じ的には、ｼﾞｪﾙとﾊﾞﾅﾅとかのあまり固形じゃないものしか
取りずらくなるのだという現実。
差し入れのﾌﾙｰﾂは瑞々しくて美味しかったなあ!
後は身体がまだ急なこの暑さになれてなくて
ファイントラックを着用していて汗を実感はしないけど結構かいていて
身体のﾐﾈﾗﾙﾊﾞﾗﾝｽが結構崩れてることも実感。
水分をｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞと摂ってしまったけれど、濃度とか大切なんだろうなって。
仮題も、弱さも、がんばりどころも
色々みえた１日でした。
感謝☆の気持ち、いっぱーいの１日でした。
今日は走らずに身体を休めて気持ちを整理。
明日からまた、歩いて&走っていけたらいいな☆
