「楽しむ」だけで、望みは叶う









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ラクに健康をキープする!最近のインスピレーション


こんにちは、みしぇるです。


来週は気温が高くなるらしく

今からワクワクしている私です^^





さて、いい気分でいると

突如良いアイデアがピン✨と浮かんだり

するわけですが、


最近なんかいいな、気になるなぁ、

と感じるものがありまして。


それは



ずばり・・・



ダークチョコレート!



もともとチョコレートは

好きなのですが、最近は

あまり食べていませんでした。

が、妙に気になるので

ストックしはじめました(笑)


調べてみると、ダークチョコレートは

まるで薬のような効能が

あるではありませんか!





「カカオ70%以上のダークチョコレートを

摂取すると、ストレスレベル、炎症、

気分、記憶、免疫などにポジティブな

効果が見られた」


ダークチョコレートに含まれる

フラボノイドは、強力な抗酸化剤

および抗炎症剤だとか。


しかも、視力までよくなるという

結果も出ています!


調べてみると、効能の多さに

びっくり!びっくり


しかも、世界一、二位の長寿者

2人ともチョコレートが

大好物だったそうですよ。


ポイントはカカオ70%以上という点。


なんだか良さそうな情報だったので

シェアさせていただきました ♪


ではまた^^

メインブログも更新しました!



みしぇる

野沢雅子さんと引き寄せ その2


こんにちは、みしぇるです^^

前回の記事の続きです。


2/11の水樹奈々さんのラジオ、

野沢雅子さんがゲストなので

また聴きましたよ〜。😊


わたし以外にも聴かれた方

いらっしゃいますでしょうか。





いや〜、やっぱりやっぱり

野沢さんは引き寄せマスターです!


嫌なことにフォーカスしないこと。


これを野沢雅子さんはインタビューで


嫌なことがあったら

捨てていけばいいんですよ。

私は絶対そうなんですよ。


と語っています。


最初は小さなことだったのに

話したりすることで

嫌なことは大きくなっていくんですよ。


大きくしちゃいけないと

思うんですよね。


捨てる。こんなものいらないって!✨


野沢雅子さんは

やっぱり悟空です!(笑)



しかも引き寄せの法則を

100%理解して、自然に実践されている。


そして引き寄せの要でもある

フォーカスの法則を知っている。


そうなんですよ。

フォーカスしたものは

それが何であれ拡大していきます。


だから、モヤっと感じることは
(内側 =inner being からのガイダンス)

野沢雅子さんのおっしゃる通り、

捨てる、手放す、フォーカスを外す

だけでいいんですよ。


野沢さんは他のインタビューでは

いつも物事を明るく明るく捉えていく✨

おっしゃっていました^^


だから多くの人にまるで太陽のよう、

お会いすると元気を貰える、

本当に悟空みたい✨と言われ、

愛されているんですよね。照れ💕

Amazon ドラゴンボール超 サウンドトラックより

発している波動が、エネルギーが

明るくてキラキラしていて

気持ちいいんですよ✨✨

って一度しかお会いしてませんが^m^


ちなみに、野沢雅子さんは

年齢も捨てているそうですよ。

この発言もエイブラハムかと

思いました(笑)


ではまた♪

私の暮らしブログはこちら。




野沢雅子さんと引き寄せの法則


こんにちは、みしぇるです。



というラジオを聴きました。

ほとんどラジオは聴きませんが、

私の大好きな野沢雅子さんが

ゲストに招かれていたから^^


じつは一度だけ野沢雅子さんに

お会いしたことがあるのですが、

私にとってはもう人生の師匠の

ような存在なのです。ラブ




野沢雅子さんのお話をラジオで聴き、

改めて


野沢雅子さんは、

引き寄せの達人だと確信しました。✨


ラジコアプリというアプリで

ラジオを聴けるので、興味のある方は是非!



まず野沢さんにとって、

人間関係の極意は


「他人に干渉しないこと」。


これ、エイブラハムが言っているのかと

思いました。(笑)


エイブラハムのよく言うセリフ

Mind your own business. 

自分に集中する、他人に干渉しない。


野沢さんは

相手と揉めそうになったら、一歩引いて

頭の中でひとり勝手に好きなことを考える、と。


相手と揉めることを回避しつつ

問題からフォーカスをそらし、

明るい方にフォーカスを当てる。


まさに達人の域!

びっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり✨✨✨


そして野沢雅子さんは、

「くだらないことでもワクワクする」

そうです。(笑)


キター!
やっぱりいつもボルテックスの中!!!✨


例えば、お惣菜を買ってきてお皿に出す時。


「わ ♪ これだよ!これならおいしいわよ❤︎」

と、ひとりワクワクするそうです。(笑)


「私、何にでも感動してしまうんですよ」

と野沢さん。


そして、暗いこと、ネガティブ思考が

大キライな野沢さん。


暗いことは大キライだから、

ネガティブ思考はゼロだ

言い切っています。


か、かっこいい・・・ラブ✨✨✨


そう、思考は選べるのです。


プラスに明るく捉えるか

マイナスに暗く捉えるか

いつも自分で選択しているんですよ。


ネガティブなことが不快なら

選ばなければいいのです。


エイブラハムも、


人間は、車、着るものや食べるものなどに

めちゃくちゃこだわるけれど、

それよりも、

もっと思考にこだわった方がいいよ


と言っています爆笑

That’s right! 👍✨


野沢雅子さんは、

「なんでも暗く暗く捉える人がいるけど

なんでそんな風に取るの?」

と言っちゃうそうです。(笑)


捉え方は常に自分で選べるのに

なぜマイナスに捉えるのだろう?と


野沢雅子さんのように

いつも繋がっている人からしたら、

不思議で仕方ないはず。


思考はいつでも選べるのに、と

わかっているんですよね。


ちなみに、野沢さんは

落ち込むことも全くないそうです。

ゼロだそう。


か、かっこいい・・・ラブ✨✨✨


例えば失敗したとき。


① 失敗した


② 誰だってするんだ、しょうがない。
次はしない ♪


すぐにこう捉えるそうです。✨


水樹さんに、

「あ〜失敗しちゃったーとか、

1日考えちゃったり

することないんですか?」

と聞かれると

「えー!何それ?ないですよ〜(笑)」

なんでそんかめんどくさいこと

するの?という感じに

驚かれていました(笑)


野沢さんはいつもどんなときも

明るく軽やかな思考を選んで

ワクワク楽しんでいらっしゃるから

周りにいる人たちは皆元気になる、

元気をもらえるんですよ。爆笑💕💕


もう、本当に孫悟空みたいな方なのです。✨

朝起きて、すぐかめはめ波が

打てるそうですよ(笑)
(あの声が出せる)


ちなみに、128歳までは

声優を続けたいとおっしゃっていました!

さすがです💕💕


2/11に、後編があるので

今から続きを聴くのが楽しみです✨👍


ではまた♪

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