こんにちは！
ゆるミニマリストのみしぇるです。
1日1捨て歴11年。
「1日1つ、手放すだけ。好きなモノと
スッキリ暮らす」などの暮らし本を8冊出版。
掲載誌はESSE、宝島社のムック本、
PHPくらしラク〜る♪など。
40代、子供3人、ワンオペ育児もそろそろ終盤 
「捨てたくないモノ」どうする？40代からの断捨離のコツ3つ
「これ、どうしても捨てたくないな……」
モノを減らして暮らしをすっきりさせたいけれど、どうしても手放す勇気が出ないモノってありますよね。
じつは、私も何度も経験してます。
40代、50代。
これからの人生の後半戦、身軽になりたい気持ちと、これまでの愛おしい思い出。
心がゆれるのは、それだけ人生を、そして持っているモノを、大切にしてきた証拠です。
今日は、11年ミニマリストを続けてきた私がたどり着いた、「捨てたくないモノ」と心地よく向き合う3つのコツを書いてみます。
① 「とりあえず、お守りボックス」に避難させる
「捨てる」か「残す」かの2択で考えてしまうから、心が苦しくなってしまうもの。
どうしても迷うモノに出会ったら、「お守りボックス」という名の箱をひとつ作って、そこに優しく入れておきます。
期限も、無理に決めなくて大丈夫。
家の中に「迷ってもいい聖域」を作ってあげるだけで、不思議なほど心のザワザワがすーっと消えていきます。
私自身も、3人の子供たちの思い出の品は、決心がつくまでこのボックスに入れてました。
「いつでもここにある」という安心感があるからこそ、今、目の前にある暮らしを、もっと純粋に楽しめるようになります。
◎北欧シェルフ
② 「今の私の体と心」が喜ぶか、細胞レベルで問いかける
そのモノをパッと見たとき、心と体は、どんな反応をしていますか？
「昔、高かったから」
「いつか使うかもしれないから…」
そんな「頭で考えた理由」ではなく、胸のあたりがキュンとときめいたり、ホッとしたりするなら…
それは今、絶対必要なモノ。
40代からの断捨離は、モノを減らす修行ではありません。今の私が、本当に心地よくごきげんに過ごせるか。
基準はそれだけでいいんです。
心が本当に喜ぶモノなら、たとえ周りから見たらガラクタに見えるモノでも、それがあるだけで、家は最高のパワースポットになります。
お気に入りのラグ
③ 捨てるのではなく、エネルギーを「お引っ越し」させる
どうしても手放したくないけれど、スペース的に、あるいは今の暮らしの邪魔になってしまっているモノ。
そのモノが持っている「ときめきのエネルギー」を、別のカタチにお引っ越しさせるのがオススメ。
それは、お気に入りの空間で、そのモノの「とびきり美しい写真」をスマホで撮ること。
そして、「いままでありがとう」と心から感謝して手放します。
私自身、数々のモノたちをiPhoneのフォルダに納めてきました。カタチはなくなっても、それを手に入れたときのワクワクや、大切にしていた純粋な気持ちは、消えることはありません。
◎カウチソファ
40代からの断捨離。
それは、自分の「好き」を一つひとつ確認して、家の中を世界一のパワースポットにしていく、最高にハッピーなモノと暮らしとの付き合い方。
無理せず、自分のペースで、後悔さえも花丸にして、軽やかな風を暮らしに吹きこんでいきたいですね。
財布を持たずに、身軽にお出かけ
お財布兼、ショルダーバッグ
最近はもうこればっかり（笑）
本体は330g、
カジュアルすぎないキルティング。
しかもお財布は自分側に開く設計だから
中身が見えにくいのも◎
撥水加工が施されてるから
急な雨や子どもとの公園遊びも安心 ♪
旅行用バッグとしても愛用してます。
↓↓
日焼け止めを塗らずに、UV対策
夏はマストの羽織るUVパーカー
体にまで日焼け止めは塗りたくない。
どんな自然は素材の日焼け止めでも
塗ればやはり肌の負担になるんですよね 
なので私は夏でも薄手の羽織を着ます！
暑い、重いもこれはナシ◎
透けるくらいの薄さで、すごく柔らかな
シルエットになるのが好きです。
↓↓
◎coca
毎年大人気のcocaのシリーズ、
今シーズンのエンボスフレアも
めちゃくちゃかわいい♡
◎dark angel
シルク混のキャミ、かわいい♡
肩周りのチュールの感じが
素敵すぎる…
白が気になってます＊
◎andme
大人気即完売のカーブデニム、
悩んだ末、
ミドルウォッシュM、予約しました！
◎for/c
タックワイドパンツ
大好きなfor/cさんの
ロングセラーパンツ＊
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アジア各国で出版されました
『90日で手に入れる 余白のある暮らしのつくり方』
を出版しました。
口に入れるものも、できるだけシンプルにしたくて。
添加物や抗生物質をできるだけ使わない鶏肉や加工品を探してたときに出会ったのが、秋川牧園。
うちではチキンナゲットや鶏肉などをすべてここでまとめて購入してます。
食育のおかげで、19歳の長男は無添加料理の達人になりました
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今日もご訪問いただき、ありがとうございました！
みなさんが今日もスッキリを
たくさん引き寄せられますように ♪