ネイル冬バージョン

寒さも出てきて早くも年末まであと2ヶ月

うちの熱帯魚も動きが鈍くなってきたかな～と思ったので、

チャームさんでサーモ付きヒーターを買って、水槽に取り付けました



これでぬくぬく過ごせるかな



お魚ネタ以外では、たまには

女子力もアップしてます



雪シールがクリスマスモード先取りな気分

足だとギラギラホログラムも平気でできちゃうね

エンゼル仲間入り

久しぶりに熱帯魚を買いに行ってきました

うちのエンゼルフィッシュも成長して落ち着いてきた

ので追加でそろそろ一匹増やしたいな～と思って

ベールテール・エンゼルはヒレがめっちゃ長くてかっこいいんです




エンゼルスリーショット　真ん中のエンゼルが仲間入りしました

６０センチ水槽の主役級になるほど存在感ありありです


コリドラス１匹とアカヒレ３匹





コリドラスってちょこちょこ動いてかわいいんですよね

これでうちの熱帯魚も７種類になりました

優雅な泳ぎのエンゼルは見てるだけで癒されます

ヨガ三昧。

東京３日間の旅行から帰ってきました

今回は、

１日目　
IYC荻窪でつぐみ先生のアシュタンがクラス

UTL代々木でpadmini先生のジヴァムクティヨガ

２日目　
TYG渋谷でHAYASHI先生のハーフプライマリークラス

３日目
vedaで吉川めい先生のアシュタンガ基礎クラス


他は友達の子供にあったり、行きたいパン屋さんなど

行きました。

わたしはメイ先生のDVDがきっかけでヨガを
はじめました。
テレビや雑誌で見るたびにいつか、、いつか絶対
スタジオで先生のクラスを受けたい！！と思ってた

それが念願かなって、めい先生のカウントを
生で聞けて、感動して一人じーんときてました。
憧れすぎて吸い込まれそうな瞳をあまり見る事が
できなかった～

福岡にもWSで来てほしいな

はじめにヨガとは、、を少しお話されてて

「ひとは考えることを始めたらその瞬間から過去の
　ことになり、心と体は一体していない、未来でもなく
　今。
　自分のからだで今を感じてださい、to feel」
　
すんなり自分の中に入り込んで素敵な言葉だと感じました。


今回はあまり人に会わず完全自分のやりたいことだけ

なんだか自己満な旅

これでまたお仕事がんばれる～

東京で撮った写真はこれだけ

「THE BURGER STAND FELLOWS」



炭火焼のパテとバンズもかなりおいしくて

大きさはかなり大きかったのにペロリと食べちゃいました♡