今日は出勤なしで自宅待機に。
有給休暇での処理となり、なんとなく納得いかないが
毎年、有給休暇の何日かが切り捨てになるので、
使える時には使っておいた方が良いのかもしれません。
今朝は８時前にスタートして菊川コースを走ってこようかと
思ったのですが、新幹線の高架下まできたところで、暑さのためか
気分が悪くなり、一旦自宅へ引き返す。
少し休んで、今度は乃木浜コースに変更。
日陰になるところが少ないので厳しいかと思いましたが
台風13号の影響か、思った以上に風があり、なんとか走って
きました。
乃木浜コース 16.39km 2時間43分58秒
戻ってきたのが午前11時前で、少し休んでから
長府のイエローハットへ。
前回のオイル交換から4ヶ月経って10000km以上走っていたので
オイル・エレメント交換してきました。
次の交換は10〜11月になりそうで、暑い期間走ることになるので
前よりも少し粘度の高いオイルにしました。
平日なのであまり待たずに交換ができて助かりました。
いよいよ夏休みですが、佐賀、徳島と移動が多いのと、暑さのため
あまり走れなさそうです。