この週末は佐賀へ帰っていました。
父の通院の付き添いがあり、今回は内科へ。
前回の血液検査の結果も異常なし、血圧も異常なく
上が120台、下が60台と私より良いくらい。
この日は通院の後に、佐賀市内の園芸店に植木や花の苗を
見にいきましたが、暑すぎて早々に退散。
帰ってきて、エアコンの効いた部屋でずっと横になってました。
夕方に父を施設に帰して、私は今日は佐賀泊。
日曜日は朝のうちに軽くジョギング、途中、佐賀市健康運動センターに
寄ってみましたが、駐車場も余裕があり練習で走るには良さそうな感じ。
佐賀市RUN 10.34km 1時間27分15秒
今日は9時から献血センターさがで献血。
今年8回目、通算214回目の献血になります。
約１ヶ月ぶりの献血でした。事前の検査で問題なかったので
貧血は大丈夫そうです。
帰りは市内のSPORTS DEPOに寄って、シューズを購入。
練習で使っているonのcloudmonster2がヘタってきたので
練習に使うシューズを探しにきました。
候補としては
メーカー：on だと
cloudmonster2、monsterhyper、cloudflow4 あたりですが、
練習用にしては高いかも？
メーカー：asics だと
novablast5、hyperspeed4、magicspeed4 あたりですが、
どれくらい値段が下がっているかというところ。
結局、前回購入したasics のmagicspeed4、色も同じものを購入。
今、使っている分を練習用に回して、新しいのをフル〜ウルトラの
レースで使おうかと思います。
on のcloudflow5が入荷していて気になりましたが、流石に２足は
無理なので、こちらは今回は諦め。
再来週、19,20日にonのイベントがあるとのことで、ちょっと
覗いてみようかと思案中。
onのcloudflowは初代からずっと履いていますが、flow4は
ちょっと合わなくて、RUNでは使わず、普段履きになってしまい
もったいない使い方になっています。
HPの説明だと、flow5はインターバル走などのスピード練習向けとの
ことでしたが、10km〜ハーフマラソンで使えそうなら秋の桜江や
富士しゃくなげ湖、小松島で試してみるかも？
佐賀からの帰り、冷水トンネルを抜けたあたりで。
