えびす•だいこくマラソン以降、練習再開しているものの、なかなか

ペースが上がりません。

 

昨日(6/4)は少し距離を伸ばして大野神社往復の13km強。

 

 

6/4 木屋川コース 13.53km 1時間49分09秒

 

再開直後は練習もキロ10分近いペースでしたが、少しずつ

ペースを上げて走ることもできるようになりました。

 

しかし、今日は身体がだるい感じがしたので距離を10kmに戻す。

 

 

6/5 木屋川コース 10.56km 1時間31分54秒

 

来週は雨が続きそうなので走ることができる時には、しっかり

走っていこうと思います。

 

今朝、庭に置いたプランターの花が咲いていました。

 

今月レースは21、22日の益田24時間ウルトラトラックレースのみ。

24時間ではなく12時間の部にエントリーですが、最近のウルトラ

マラソンでの走りを見ると目標としては100kmと言いたいところ

ですが、先日のえびすだいこく、50kmの通過が5時間56分だったので

90km行けたらいいところかもしれません、