松江から帰ってきたのが月曜日の午前2時で、月曜日は仕事をこなすだけで
精一杯。疲れもあり休足にしました。
火曜日から練習再開しましたが、もう全くペースが上がらない。
5/27 木屋川コース 14.76km 2時間31分38秒
キロ10分を超えてしまってます、最初は吉田大橋折り返しの
10kmちょっとのつもりでしたが、復路で大野神社まで行って
トータル15km弱。スタート地点に戻ってきた時は日も暮れて
真っ暗でした。
手前、水が張られた田んぼ、奥は麦が実ってます。
歩道が狭かった部分も工事が進んでます。
水曜日も仕事帰りに走りましたが、前日より一層倦怠感が感じられ
きつかったです。
5/28 木屋川コース 12.28km 2時間01分31秒
右膝の痛みはだいぶマシになりましたが、まだだるさが抜けない。
あと、これはレース前からあったのですが、膨満感というかお腹が
張る感じが出てくるようになってます。
以前、大腸ポリープができたときにも似たような感じがあったので
心配です。（4年前は最終的にポリープの切除手術、2年前は
検査の結果、異常なし。気のせいでした。）
先日の健康診断の時も便潜血の検査結果が陽性だったので、
早めに精密検査に行ったほうが良さそうです。