9月のピクニックラン桜江（20km）にエントリーしました。
昨年はまだ痛み止めを飲んで走る前だったので、20kmのタイムが
2時間16分28秒でした。アップダウンのあるコースですが今度は
1時間50分くらいで走りたいです。
夏(7月)以降のレース予定は次のように考えています。
**印付きは検討中の大会で今日の時点で未エントリー
７月 レースエントリーなし
８月 レースエントリーなし
9月７日 ピクニックラン桜江（２０km）
27日 愛南マラニック（５３.2km）**
10月19日 四万十川ウルトラマラソン（100km）**
26日 奥島根やさかウルトラマラニック（100km）
11月 2日 下関海響マラソン（フル）**
富士しゃくなげ湖ハーフマラソン（ハーフ）**
小松島逆風ハーフマラソン（ハーフ）**
12月 7日 国宝松江城マラソン（フル）**
呉とびしまウルトラマラニック（100km）**
ただし、10月18日、25日が出勤日となったため、10/18は有給休暇
取得を検討中です。やさかは当日受付可だったと思うので、25日勤務後に
夜移動で弥栄に向かう予定です。
さて、今日のRUNは
右膝痛もあり、休足しようかと思いましたが明日の予報が1日雨だったので
今日は少しでも走っておこうということになり、木屋川コースを走りました。
木屋川コース 10.57km 1時間42分44秒
今日は帰ってからマラソンの荷物を一部クルマに積み込みました。
明日はしっかりチェックをして忘れ物のないようにしないと。