GWに入って、4/28は休み(有給休暇)で佐賀に帰ってました。

平日なので、念の為渋滞を避けるために午前4時すぎに出発。

佐賀市内に入って、普段の休日より混んでいるかなという感じでは

ありましたが、いつもと同じ6時半に到着。

 

この日は前日に父が発熱、ただし風邪のような症状はなく、

軟便気味とのこと、発熱も朝の時点で36.8℃まで下がって

いましたが、念の為病院を受診するように言われたので

9時過ぎから、いつも診てもらっている内科医へ。

細菌感染もなさそうで、数日分の整腸剤を処方されました。

 

父もこの日は身体がだるそうで昼食、夕食で外出した以外は

自宅で横になっている時間が長かったです。

実家のツツジが綺麗に咲いていたので、気を紛らすには

良かったかもしれません。

 

この日は佐賀を出発したのが午後7時半すぎになってしまい

下関到着が10時半過ぎでした。

 

29日は祝日(昭和の日)でお休み。

朝から菊川コースを走ってきました。

8時前に自宅をスタートし、菊川の道の駅、広域農道、途中から乃木浜

グランドまで行って、自宅に戻ってくるコースでした。

 

2日経ったとはいえ、山道も含めて62kmも走った後なので、まだ身体に

疲労が残っているような感じです。

今回、ペースが遅くなることもあり痛み止めなし、テーピングなしで

走ってみたのですが、早々にペースが落ちてしまいました。

今回は途中で写真を撮りながら走ることに。

 

菊川の道の駅近くの麦畑は麦が青々としてました。

 

広域農道を通って清末に向かいますが、周辺の山の緑が綺麗

 

乃木浜まで来たところ、こちらの麦畑は色付いている?

 

 

4/29 菊川コース 25.70km 3時間30分45秒

 

30日は午前中、企業健診。といっても会社に戻って受診するわけではなく

こちら(出張先)の病院で決められた項目の検査を行います。

下関に転勤してきてからは、ずっと小月駅近くの岡病院で受診。

検査項目は昨年と同じ、検査結果は連休明けの5月中旬頃になると思いますが

特に問題はなさそうです。

 

この日は夕方、アパートのガス機器点検があるので指定された午後5〜6時は

外出できないので、午後2時頃に木屋川コースを走ってきました。

午前中の胃透視検査でバリウムを飲んでいるので、ちょっと気持ち悪かった

ですが、夕方から走れるかどいうかわからなかったので仕方ない。

 

 

4/30 木屋川コース 10.43km 1時間52分02秒

 

この時は右膝のサポーターをつけずに走ったせいか、

右膝の痛みが酷いです。

夜はずっと湿布を貼っていた方が良さそうです。