今日も休日出勤、ですが1時間シフトして0700〜1600の勤務。
しかも来客対応で昼食は1330になってしまったので、まいりました。
今日も仕事を終えて、帰宅してから走りに出ました。
昨日と同じ、乃木浜コースです。
乃木浜コース 12.62km 1時間38分20秒
乃木浜グランドに向かう途中、白い鳥と黒い鳥が...
乃木浜グランドから戻ってくるところ、ゴールまであと4kmというところで
右膝痛が酷くなり、ほぼ歩きに近いようなスピードになってしまいました。
明日は振替休日ですが、右膝の状態を見て状況によっては休足日に
しようかと検討中です。
この週末、帰れなかった佐賀に帰ってくるかもしれません。