今日は休暇を取って、関門医療センターへ行ってきました。
今回は右膝のことで受診しました。
診察結果としては、以前診察されたのと同じ「変形性膝関節症」と
なりますが、脛骨大腿関節だけでなく膝蓋大腿関節にも変形が
みられるとのことで、膝蓋骨が内側にずれやすくなっているため
軟骨がすり減ったり、骨の変形が見られるとのことです。
診察の前に、いろいろな方向から右膝のレントゲン撮影を実施。
診察の時に医師が「MRI画像は無いの？」と看護師の方に聞いたのですが
レントゲン画像を見て、「あ〜、(MRI画像が)無くても分かりますね、
変形して関節の隙間が狭くなっているでしょう」と説明がありました。
変形性膝関節症について
膝蓋大腿関節症について
ランニングについては、「別の趣味を見つけた方が良い」とのこと
でしたから、大会に出場する程度にまで回復するのはかなり難しいか、
今のまま走っていると、逆に症状を悪化させる可能性があるのかも
しれません。
治療としては、膝蓋骨のずれを修正させるために膝蓋支帯の一部を切除して
膝蓋骨を支える力を調整し、ずれを直すという方法があるとのことですが、
若い１０代なら効果があるかもしれないが、私の年齢を考えるとお薦め
しないとのこと。
また人工関節についても大腿骨、脛骨、膝蓋骨の膝関節全部を人工関節に
置き換えるとマラソンのような激しい運動は無理で、大腿骨、膝蓋骨と
部分的に人工関節に置き換える方法もあるが、担当の医師の方は、
過去の症例であまり良い結果を知らないとのことで、お勧めしないとの
ことでした。
結局、手術（内視鏡手術等）は無し、今の治療：「温熱療法」「ヒアルロン
酸注射」を続けることとなりました。
来月の「四万十川ウルトラマラソン」までに走れる状態に回復させるのは
難しいかも？
個人でできることとしては、膝周りの筋力の強化ですが、あとは
膝蓋骨のずれを抑えるサポーターを使ってみようかなとも思っています。
今後のレースについて、
とりあえず、すでにエントリーしている大会については参加の方向で。
来年1月以降については、フルマラソンは年１、２本でタイムは
サブ４〜4.5くらい、ウルトラは基本的には卒業です。
ハーフマラソンを２〜2.5時間くらいで走るのがメインになりそうです。
なんとか走るために良い方法がないか、模索してみます。