向津具ダブルマラソンは今回5回目で初のD.N.F.

しかも15km過ぎからペースダウン、54kmでタイムオーバーという

散々の結果でした。

月曜日以降、右膝と左足土踏まずに若干の痛みはあったものの、

運動できないほどでもなかったため、自転車で買い物ついでに遠出。

 

6/10

月曜日は買い物だけで11kmほど。

 

この日は115系3000番台瀬戸内色と遭遇、何とか写真撮れました。

手前の電柱が邪魔でした、残念。

 

今日は買い物以外に、少し遠出して20km近く行けました。

菊川の道の駅まで行ってきました。

 

今日は彩雲が見られました。

1枚目は田部大橋からの写真、正面の建物の左上に彩雲が見えます。

 

 

 

2枚目は道の駅きくがわにて、道の駅の建物の右側に彩雲(左側は太陽)

 

 

自転車とはいえ、20km近く走ると、右膝の痛みがちょっと

ひどくなった感じ、明日は様子を見て、どうするか考えます。